Cardo esparragado en olla GM

Isa Garcia.
Isa Garcia. @cook_1850162
soy de Cordoba ..pero ahora vivo en Jaen..

Muy sana y fácil.

Cardo esparragado en olla GM

Muy sana y fácil.

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Ingredientes

2 porciones
  1. 500 grcardos (yo los compro congelados)
  2. 3ajos
  3. 1/2cebolla
  4. 1 cucharapimeton
  5. 30 grpan
  6. 1 hojalaurel
  7. 1 trozochorizo
  8. sal y pimienta
  9. agua y una pastilla de caldo de verduras
  10. 3 cucharadasaceite de oliva

Paso a paso

  1. 1

    Ponemos el aceite en la cubeta de la olla en menú freír, echamos el trozo de pan y un ajo freír y reservar en un mortero hacemos una majada y lo dejamos para el final

  2. 2

    Pochamos en el mismo menu los ajos y cebolla incorporar el chorizo cortado a trozos dejamos que suelte toda la grasa.

  3. 3

    Echamos el pimentón y los cardos remover bien, cubrir de agua poner la pastilla de caldo y programar, menú guiso,140°…10 minutos válvula cerrada

  4. 4

    Abrimos olla y echamos el majado que teníamos reservado ya sin tapa en menu turbo, dejamos unos minutos que espese y rectificar de sal.

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Isa Garcia.
Isa Garcia. @cook_1850162
soy de Cordoba ..pero ahora vivo en Jaen..
Me gusta cocinar y aprender ..
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