خبز صحي بدقيق القمح الكامل والفرينة والزرارع

karima el moumen
karima el moumen @sajita

والدتي الله يحفظها

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

ساعة
6 أشخاص
  1. 2 أكوابدقيق قمح كامل
  2. 3 أكوابفرينة
  3. شوية ملح
  4. 2 ملاعق صغيرةخميرة الخبز
  5. 1 ملعقة كبيرةزيت الزيتون
  6. ملعقة كبيرةزرارع
  7. 2 أكواب و نصفماء دافئ

الخطوات

ساعة
  1. 1

    ننخل دقيق القمح و الفرينة و نحتفظ بالنخالة لنقرص فيه الخبز

  2. 2

    نضيف باقي المكونات كما موضح في الصورة

  3. 3

    نعجن بالماء حتى نحصل على عجينة رخوة

  4. 4

    نتركها ترتاح 10 دقائق ثم ندهن يدنا بالماء و نصنع كويرات صغيرة

  5. 5

    نقرصها ثم نتركها تختمر

  6. 6

    ندخلها الفرن الساخن و بالصحة و الراحة

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
karima el moumen
نُشرت في

التعليقات (3)

وصفات مشابهة