Un rico almuerzo, saludable! Pollo rico al horno con salteado

Ver la comida desde un ángulo distinto 🙃🙃🙃
Un rico almuerzo, saludable! Pollo rico al horno con salteado
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Paso a paso
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Precalentar el horno a 180°C
- 2
En una fuente añade un poco de aceite
- 3
Luego coloca encima el pollo crudo
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Agrega un poco de sal
- 5
Luego pimienta
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Mezcla un poco (puede ser con las manos LIMPIAS)
- 7
Agrega el ajo cortado en cuadrados pequeños
- 8
Luego la cúrcuma
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El orégano
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Y puedes agregarles otros ingredientes como curry etc...
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Luego colócalo en el horno ya precalentado, por 1 hora y media o un poco más (hay tu lo vas regulando DEPENDE DEL HORNO)
- 12
Coloca tu cocina a fuego lento
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Luego en un sartén pones una gota de aceite y esparce
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Luego coloca el ajo picado en cuadrados pequeños y fríe
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Luego agrega la zanahoria cortada pequeña
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Coloca el champiño cortado
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Agrega el diente de león
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La cebolla
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El brócoli y la coliflor
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La sal
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Y verduras a gusto
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Ya cuando termine el pollo, mezcla el salteado de verduras y a comer!!!😋
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