Acelgas con melón

Francisco Gil
Francisco Gil @Kiko_66
Zaragoza City

En casa tenemos un problema con la humilde acelga. A unos les gusta solo la penca (la parte blanca de las hojas) y a otros nos encanta lo verde (el resto de la hoja).
Por lo que siempre que compró acelga separó con unas tijeras la penca de lo verde y con cada parte hago distintas recetas.
La penca la cocino con patatas y zanahoria, a veces le añado garbanzos. Otras veces la cocino con una salsa bechamel y un majado de almendras. También la frío en tempura. Y hasta rebozada rellena de carne picada.
Pero, que hacer con lo verde? Una tortilla?
No a todo el mundo le gusta el sabor intenso y áspero de la hoja verde de la acelga, por eso es buena idea combinar su sabor con productos dulces como la nata o la fruta.
Ya publique en su tiempo una receta de quiche de acelga, con nata y pasas.
Ahora os traigo esta deliciosa receta de acelga con melón (lo más dulce de la temporada), nata, pasas y pipas.
Os sorprenderá su sabor!

Acelgas con melón

En casa tenemos un problema con la humilde acelga. A unos les gusta solo la penca (la parte blanca de las hojas) y a otros nos encanta lo verde (el resto de la hoja).
Por lo que siempre que compró acelga separó con unas tijeras la penca de lo verde y con cada parte hago distintas recetas.
La penca la cocino con patatas y zanahoria, a veces le añado garbanzos. Otras veces la cocino con una salsa bechamel y un majado de almendras. También la frío en tempura. Y hasta rebozada rellena de carne picada.
Pero, que hacer con lo verde? Una tortilla?
No a todo el mundo le gusta el sabor intenso y áspero de la hoja verde de la acelga, por eso es buena idea combinar su sabor con productos dulces como la nata o la fruta.
Ya publique en su tiempo una receta de quiche de acelga, con nata y pasas.
Ahora os traigo esta deliciosa receta de acelga con melón (lo más dulce de la temporada), nata, pasas y pipas.
Os sorprenderá su sabor!

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Ingredientes

20 minutos
3 raciones
  1. 1 cucharadaaceite de oliva virgen extra
  2. 2 rodajasmelón cortadas a dados pequeños
  3. La parte verde de las hojas de una mata de acelga
  4. 1 puñadociruelas pasas
  5. 200 mlnata para cocinar
  6. Pipas de girasol peladas

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Limpiar bien las acelgas bajo el grifo para quitar la tierra y los posibles insectos adheridos, vamos, como tenemos que hacer siempre con frutas, verduras y hortalizas.

    Con unas tijeras de cocina recortamos la parte verde de la blanca. Reservamos la blanca para otras recetas y la verde la escurrimos bien y la cortamos en tiras con un cuchillo.

  2. 2

    En una sartén grande y caliente echar el aceite y los dados de melón.

    Rehogar 5 minutos a fuego medio removiendo para que no se agarre.

    (El melón irá deshaciéndose poco a poco en esta cocción y se ligara en una salsa ligera con la nata que echaremos posteriormente)

  3. 3

    Añadimos poco a poco las acelgas, rehogamos y removemos cada vez hasta que toda la verdura este cocinada. Esto nos llevará unos 10 minutos

  4. 4

    Añadimos la nata y cocinamos otros 5 minutos

  5. 5

    Servimos caliente (o templado en verano) con un puñado de pipas de girasol por encima.

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Hacer de la obligación un gusto. Regalar sensaciones y disfrutar de la cocina. Cocinar diferente y combinar.
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