
سلطة الملفوف بالشبت

حضّرت اليوم صينية بطاطس بالليمون والزيت ، وقررت عمل سلطة ملفوف بجانبها ؛ خاصة لأن الوجبة محتاجة ألياف، احترت في نوع الخضار المصاحبة للملفوف ، وأردت شيئًا بعيدًا عن الطماطم والخيار والجزر والخس والبقدونس لأني استخدمتها بتكرار خلال الأيام الماضية..
فكرت بعدة توليفات حتى استقر الأمر على هذه الوصفة وكانت لذيذة من فضل الله، فأحببت مشاركتها معكم..
سلطة الملفوف بالشبت
حضّرت اليوم صينية بطاطس بالليمون والزيت ، وقررت عمل سلطة ملفوف بجانبها ؛ خاصة لأن الوجبة محتاجة ألياف، احترت في نوع الخضار المصاحبة للملفوف ، وأردت شيئًا بعيدًا عن الطماطم والخيار والجزر والخس والبقدونس لأني استخدمتها بتكرار خلال الأيام الماضية..
فكرت بعدة توليفات حتى استقر الأمر على هذه الوصفة وكانت لذيذة من فضل الله، فأحببت مشاركتها معكم..
الخطوات
- 1
يقطع الملفوف شرائح قصيرة ومتوسطة العرض ثم يغسل ويصفى جيدًا.
- 2
يقطع الفلفل البارد مربعات صغيرة ، والبصل الأخضر حلقات ، ويفرم الشبت فرمًا ناعمًا.
- 3
تخلط مكونات السلطة معًا بعد أن يجف الملفوف.
- 4
تضاف إليها التتبيلة وتخلط جيدًا.
- 5
تترك لمدة خمس دقائق تقريبًا ليتشرب الملفوف التتبيلة.
- 6
تقدم باردة أو بدرجة حرارة الغرفة ، وبالهناء والعافية.
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
سلطة الملفوف علي طريقة ريان الشام سلطة الملفوف علي طريقة ريان الشام
سلطة سهلة و كتير طيبة و صحية علي طريقة الاخت @Raen Zanzon -
سلطة الملفوف والافوكادو والخضار الطازجة سلطة الملفوف والافوكادو والخضار الطازجة
#المريول_العالمي#ملفوف_طماطمطبق صحي غني بالفيتامينات ولذيذ Waffa Omar -
سلطة الافوكادو مع الملفوف الأبيض والخس سلطة الافوكادو مع الملفوف الأبيض والخس
#الشيف_الذهبي#وصفات_براءة_هلال#جهزتها_لرمضان#تجهيزات_رمضان سلطة سهلةسريعةالتحضير ومكونات بسيطة غنية بفيتامين Aومضادات الأكسدة براءة هلال -
-
يلنجي الملفوف يلنجي الملفوف
وصفة غير عن وصفة الملفوف المعتادة... نكهة لذيذة جداً..لعشاق الملفوف الحاااامض😄 روفي -
محشي الملفوف بدبس الرمان محشي الملفوف بدبس الرمان
البعض يطبخ الملفوف مع صلصة البندورة وانا بحبا صراحة بدبس الرمان فحسب الرغبة ممكن اضافة صلصة الى المرق 🌼🌼عاشقة الورد🌷🌷 -
-
-
-
سلطة البوملي سلطة البوملي
كتير طيبة هل سلطة و خصوصاً بموسم البوملي بتكون منعشة و زاكية بتمنى تجربوها Rana Ali
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات