Kuckózós zabkeksz /vegán/

Horváth Réka
Horváth Réka @reka_cooks
Nagykanizsa, Zala megye, Magyarország

Nem tudom Ti hogy vagytok vele, de nekem már nagyon karácsonyi hangulatom van. 🙈 Ennek hatására született meg ez a mézeskalács-szerű, egészséges zabkeksz❣️

Kuckózós zabkeksz /vegán/

8 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

Nem tudom Ti hogy vagytok vele, de nekem már nagyon karácsonyi hangulatom van. 🙈 Ennek hatására született meg ez a mézeskalács-szerű, egészséges zabkeksz❣️

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

  1. 1 dbchia tojás
  2. 1 csészeteljes kiőrlésű liszt
  3. 1 csészeteljeskiörlésű gabonakeverék (zab-, búza-, rozspehely)
  4. 1/2 csészebarna nádcukor
  5. 1/4 csészevegán csokis fehérjepor
  6. 1/2 csomagsütőpor
  7. 1.5 teáskanálmézeskalács fűszerkeverék
  8. 10 dkgsütőtök
  9. szükség szerintvíz (az összeállításhoz)

Elkészítés

  1. 1

    Először elkészítjük a chia tojást.

  2. 2

    Majd az összes hozzávalót egy tálba tesszük és összegyúrjuk és fél órát pihentetjük.

  3. 3

    Lisztezett felületen 0. 5 cm vastagságúra nyújtjuk a tésztát, majd tetszés szerint kiszaggatjuk.

  4. 4

    Végül sütőpapírral bélelt tepsire tesszük. Előmelegített sütőben alsó-felső sütéssel, 180 C fokon nagyjából 12 perc alatt megsütjük.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Horváth Réka
Horváth Réka @reka_cooks
Közzétéve:
Nagykanizsa, Zala megye, Magyarország
PTE-ETK Dietetika👩🏽‍💻Vegetáriánus/Vegán étrend & életmód🌱
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek