En esta oportunidad, va la versión salada.Las combinaciones son muchas ( tomate, albahaca, zucchini, batata, calabaza)

Esta receta es especial cuando se nos antoja algo dulce pero tampoco queremos empalagarnos. Es muy fácil de hacer y se cocina en un microondas.

Cuando me pidieron coquitos pensé en algo sano y lo hice de almendras pero me di cuenta que es imposible de comer 1 o 2. , liviano, crocante, sano, muy sano.

#delantaldorado podes ponerle las verduras que tengas y hacer tu propia versión

Quería comer algo diferente y aunque ame las tartas, esta fugazza le hace 10 a 9 😋. Tienen que probar porque realmente es súper deliciosa y sin complicaciones, especial para un almuerzo o cena. Podés acompañar con un arroz con queso o ensalada verde 🤩.Inspirada en la receta del cocinero Coco Leiva 🫶

Para cuando se acabe el pan y tenés poco tiempo para preparar, esta es la receta

Les comparto esta receta de Marta acá en cookpad que la probé y me encanto! La comparto con todos ustedes así la disfrutan tanto como yo!

Una de mis recetas preferidas. Te demuestro que te podés cuidar comiendo cosas ricas. Receta básica, fácil de hacer, cargada de carbohidratos y proteínas! Aparte.. es realmente muy rico. Podes comerlo caliente o frío. www.nutriandfitness.com.ar

Un bizcocho para hacer en la taza, sale en un minuto del microondas y además son saludables, qué más podés pedir. Si lo cocinas publica tu foto!

Esta receta es netamente un experimento mío, en una tarde fresca con ganas de comer algo dulce y sin abusar en las calorías.

Quería comer algo rico y relativamente sano, entonces entré a buscar recetas de tartas y me encontré con la tarta de 🌼María Eugenia🌼 la modifiqué un chiqui, y el resultado fue este..

Tenía muchas ganas de comer algo dulce 💛💛💛 #Saludparatodos

Hecho con una barra de chocolate amargo y harina de algarroba. Es una preparación súper sencilla pero no por eso menos nutritiva. www.nutriandfitness.com.ar

El comer sano inspira a cocinar sano. Ni me hubiera imaginado hacer una pizza de éstos ingredientes, en realidad fluye el experimentar , comer y hacer conocer que cuando uno quiere puede realizar menúes interesantes sin mucha vuelta y lleno de nutrientes.

Esta receta es para comer más sano.🤗.y así poder comer algo que nos guste..🥒🥕🥚🍲

Si tenés ganas de variar un poco, es la mejor tirada! Le puse j&q para prepararme un mixto pero es a elección 😉Receta aprendida de una capísima de la gastronomía.

Como siempre tratando de hacer algo rápido, rico y sano siguiendo con el #plandetox. Espero lo disfruten.

Esta es la mug cake healthy más rica! Amo el limón!!

Tuve ganas de algo dulce y salió esto 🍮🍰 esponjoso y delicioso 😍

Está es una de mis recetas preferidas cuando me piden "podes llevar algo para compartir?", ya sea en alguna reunión o agasajo.. me encanta porque es riquísima, lleva ingredientes que tenemos todos los días en casa, es económico y a todos siempre les gusta. Aquí va la receta y después me cuentan... 😘

Al fin pude hacer una masa casera feliz estoy 💖 ya que siempre usaba las masas compradas y realmente hay gran diferencia de sabor

No tenes excusa para no hacerla. Ya es mdemasiado fácil...

#cocinaRapidayFacil

Inspirado en el poco tiempo que podemos llegar a tener, que no nos prive de comer algo rico.

Probando las recetas de nuestros vecinos norteamericanos! Salió rico, no es difícil, y los ingredientes son los que tenemos todos los días en casa.. una buena opción para merienda o cena. Lo usual es hacerlo dulce, pero en mi caso, como no había nada para comer de almuerzo en mi casa, decidí probarlos en forma salada! Me cuentan después como les salió!

Cuando estas apurada, necesitas cocinar algo rápido. No hay nada mejor que esto, es súper rápido, rico y saludable ❤️

Esta receta es copiada de mi nutricionista.. es riquísima y fácil de hacer