الخطوات
- 1
يتم تقطيع اللحم لمكعبات متوسطة الحجم ويتم وضع اللحم في طاسة على النار حتى يتم أخذ لون اللحم
ثم نضع البصل حين يتم اخد اللون الاصفر ثم يتم وضع الثوم المفروم حين تظهر رائحته ثم تضاف ملعقة من الصلصة ثم يضاف عصير طماطم - 2
حينما يتم تسبيك الطماطم يوضع ماء حينى يتم نضج اللحم ثم اضافة الخضار ثم يتم وضعه في الفرن لحين النصج وبالهنا والشفا
- 3
يقدم مع الارز بالشعيرية وسلطة حضرا
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
-
-
تورلي باللحم والبروكلي تورلي باللحم والبروكلي
قصة وصفتنا اليوم طبيخ ولكن خفيفة علي المعدة تعتبر الطبخة المثالية لفصل الصيف ،لانها ذات قيمة سعرات حرارية قليلة جدا ، ويعتبر التورللي من الاطباق المصرية المعروفة . المدونة في موسوعة الطبخ ،ويمتاز التورللي بسهولة تحضيرة ويحتوي علي العديد من الخضروات الطازجة الموسمية ولذالك فهو وجبة غنية بكثير من العناصر المفيدة للجسم وذات سعرات حرارية وساقدم لكم هذة الوصفة الصحية بالبروكلي والجزر والبصل والثوم وبعض الخضروات Chef hamdy morsy -
-
-
تورلي باللحمة 🥒🥕🍆🥔🥩 تورلي باللحمة 🥒🥕🍆🥔🥩
وصفة من الوصفات الغنية جدا اللي فيها كل العناصر الغذائية 💪😉 معمولة بطريقتي الخاصة #امي_جنتي #قوي_مناعتك اماني اسلام Amany Eslam
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/eg/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/15921313
التعليقات