Pan suave de avena

Sandra_M
Sandra_M @cocina_practica_
L'Escala

Nada más fácil y rápido que preparar este pan de avena; solo deberás combinar dos ingredientes principales y saborizarlo a tu gusto. Ideal para un desayuno o cena saludable.

Pan suave de avena

Nada más fácil y rápido que preparar este pan de avena; solo deberás combinar dos ingredientes principales y saborizarlo a tu gusto. Ideal para un desayuno o cena saludable.

Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

10min
2 raciones
  1. 8 cdasharina de avena o copos
  2. 6 cdasyogur griego natural ligero
  3. Sal
  4. Semillas de chía y de ajonjolí

Paso a paso

10min
  1. 1

    Para una rebanada mezcla en un bowl 4 cdas de harina de avena, yo usé copos, con 3 cdas de yogur. Añade sal a gusto y una cdta de semillas de ajonjolí o chía. Vierte esta mezcla en un molde refractario cuadrado o rectangular pequeño y lleva al microondas por 3 min. Mi molde mide 16x10cm.

  2. 2

    Retira y desmolda con cuidado. En este punto la masa habrá perdido humedad y estará compacta pero muy suave. Repite con los ingredientes restantes. Calienta una sartén y dora un poco las rebanadas por cada lado. Acompáñalo con queso, jamón, aguacate y huevos revueltos, mantequilla y mermelada, en fin! como prefieras. Sirve inmediatamente

  3. 3

    ☆ Puedes usar un molde de silicona redondo o rectangular siempre que sea para una ración
    ☆ Las especias le van genial, así que aventúrate usando orégano, hierbas provenzales, ajonjolí en pasta, pimentón, ajo. Todo dependerá del relleno que desees usar.

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Sandra_M
Sandra_M @cocina_practica_
L'Escala

Comentarios (4)

Susan Pinna Sanchez
Susan Pinna Sanchez @1234_Susan
Hola yo no tengo microondas, se puede hacer en el novio y si es asi, a que temperatura y tiempo sería, gracias

Recetas similares