Életmódot váltottam, így nem ehetek meg bármit. Mivel szeretem a túró rudit, gondoltam csinálok olyat, ami könnyen beilleszhető a diétámba.

Imádom a túró gombócot, de mivel próbálok egészségesen étkezni, ezért eddig hanyagolom kellett. Próbáltam már többféle receptet, de nekem eddig ez nyerte el legjobban a tetszésemet. 😊

Egy rendkívül gyors, alakbarát desszert.#EgyReceptEgyFa#Diétás

Mogyoróvaj imádóknak kötelező :) gyors, finom nasi.

Nudli - az örök kedvenc :) csak! Az alak, a szénhidrát, a cukor, az egészség...Készítettem egy laktatós, egészségesebb változatot :)Gyors ebéd, vacsora - könnyű elkészíteni.

Gyors vendégváró finomságnak ajánlom ezt a csemegét, alapját a túró és a kókusz adja, így lisztérzékenyek és diétázók is bátran fogyaszthatják.

Húgom szülinapjára készült ez a diétás túró rudi torta. Nagyon finom és laktató sütemény 😊

Karácsony előtt sok poharas desszert receptet néztem át. Most lett az ideje, hogy azokból ötletelve megalkossam a saját desszertemet. A variációk lehetősége végtelen, és nem kell túl sok mindent hozzá megvenni: felhasználható bármi, ami otthon van. Ráadásul nagyon gyorsan elkészíthető.

Próbáltam snickers csokihoz hasonló ízű tortát készíteni egészségesebb, kevesebb kalóriás verzióban. Az alapja tönkölybúzaliszt és margarin, a karamellkrém kókuszvirágcukor, kókusztejszín, mogyoróvaj, margarin, amihez nem volt szükség a cukrot karamellizálni. A tetején bio étcsoki és kókusztejszín van. A tésztában nincs édesítő, a karamellkrém kókuszvirágcukorral és sós, pörkölt mogyoróval elég intenzív ízvilágú. A tetején a csokikrém étcsokis, nem túl édes, ami nekem jobban passzolt, mintha tejcsokis lenne. A csokimáz a kókuszkrémtől nem kemény, hanem könnyen vágható. Ez egy egyszerűen elkészíthető, nagyon különleges ízű torta és nagyon emlékeztet a snickersre.