Galletitas proteicas

Ailen Alejandra Videla
Ailen Alejandra Videla @cook_AilenAv

Como snack, rápidas, fáciles y con pocos ingredientes. Idelaes para ayudar a aportar a nuestro cuerpo la cantidad de proteína que necesitamos a diario!

Galletitas proteicas

Como snack, rápidas, fáciles y con pocos ingredientes. Idelaes para ayudar a aportar a nuestro cuerpo la cantidad de proteína que necesitamos a diario!

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Ingredientes

30 min
varios
  1. 3huevos
  2. 1 cucharaditastevia en polvo o 100 gr. de azúcar mascabo
  3. 40 cc.aceite de coco
  4. 70 gr.harina de coco
  5. 2 medidasBatido de proteína (Herbalife)
  6. c/nChispas de chocolate amargo y/o blanco

Paso a paso

30 min
  1. 1

    Precalentar el horno a 180°.-
    En un recipiente colocar los 3 huevos con el azúcar mascabo o el azúcar de tu preferencia y el aceite de coco. Mezclar todo hasta obtener una mezcla homogénea.

  2. 2

    Colocamos la harina de coco a nuestra preparación, previamente tamizada para evitar grumos y batimos enérgicamente.

  3. 3

    Le sumamos nuestras medidas de batido del sabor que más te guste, importantisimo para sumarle proteína a nuestro cuerpo. Mezclamos hasta que quede una masa suave.
    (Si necesitas conseguir el producto no dudes escribirme)

  4. 4

    Luego tomamos con una cuchara cantidad necesaria, armamos pequeñas pelotitas las que vamos a aplastar en la fuente que llevaremos al horno. (No es necesario aceitar nuestra fuente ya que las galletitas se despegaran sin necesidad de aceitarla).
    Le agregamos a cada galletita las chips de chocolate, o si se quiere podemos sustituirlas por nueces o almendras picadas.

  5. 5

    Importante: colocamos la fuente en el horno que previamente fuimos precalentando por tan solo 10 minutos o hasta que las galletitas estén doradas. Y listo!! Quedan super tiernitas. Idealed para acompañarlas como snack junto a nuestra bebida preferida.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Ailen Alejandra Videla

Comentarios

Nayla Valverde Ramírez
Nayla Valverde Ramírez @cook_108391650
Yo las hice pero tuve que agregar más harina y formula de herbalife porque no me amarró me quedo muy liquido y con el azúcar no estaba muy segura 100 me pareció mucho para la cantidad de polvos que en principio era 70 más 30 según tu receta 🫣🤔😔🤷

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