Guiso de tofu
Un platazo rico, rico, rico
Paso a paso
- 1
Picar pequeños la cebolla, el pimiento rojo, el tomate y la berenjena
- 2
Cortar el tofu en dados y chascar no muy grande la patata
- 3
En una sartén con un poco de aceite de oliva virgen extra y a fuego medio-bajo tostar el jengibre y el Ras El Hanout
- 4
Añadir la cebolla y el pimiento, bajar el fuego a suave y pochar. Añadir el tomate y la berenjena, dejar que se hagan
- 5
Una vez blandos añadir el tofu, rehogar y añadir la patata, poner un poco de sal y rehogar de nuevo
- 6
Cubrir con agua o caldo de verduras y dejar que se hagan las patatas, unos 20 minutos
- 7
Emplatar y servir caliente
- 8
Buen provecho!!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A hoy_cocina_lisson (Pilar) le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/16481848
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
-
Guiso de arroz (estilo Paraguay)
Es un plato muy común en la mesa de los paraguayos, cada familia lo hace a su manera. Esta es la mía. Espero les guste y prueben :) Leticia Gomez -
-
Guiso de patatas y verduras con tofu vegano
POR KE NO HACE FALTAR MATAR PARA ALIMENTARSE.(#HazteVegana)Me encanta lo de coger recetas y hacerla tu mismo añadiendo y cambiando hasta hacerla propia y original, y claro, veganizada. Esta receta la he veganizado para dos personas, aunque reconozco que han sido dos buenos platos. Miquel Perez -
Tofu guisado
#delantaldorado Una forma diferente y riquísima de comer tofu hoy_cocina_lisson (Pilar) -
🔥Guiso de tofu y seitán con crema de brócoli (picante🔥)
Sigo con ganas de adaptar recetas a la (slow cooker) y animar a alguna mami a cocinar lento, sano y rico... Mónica -
-
-
Guiso otoñal con tofu ahumado, alcachofas y castañas - veggie
#mirecetario #milibrode1000recetasLas castañas esta recomendadas para la anemia y la depresión, y actúa como reconstituyente tras un gran desgaste físico.Asadas, crudas, cocidas o como guarnición, la castaña es un fruto seco con muchas posibilidades en la cocina. "cocinar con jorgette" -
Guiso de soja con Judías verdes (vegano)
Es el invento de hoy para mis hijas ya que el tiempo que tenia para preparar la comida era muy limitado. "Cocina con Celi" -
Guiso de soja y arroz
Es una receta sencilla y hecha un poco con lo que tienes por casa y la verdad que queda con mucho sabor y muy sana. Los ingredientes son un poco a ojo, no varía según las cantidades aunque yo lo hice para unas 4 o 5 raciones. Agustin Pujades Saez -
Guiso de soja verde🍜
Un guiso diferente y una legumbre rica en proteínas , se puede dejar a remojo la noche antes , yo las echo tal cual , como las lentejas que tampoco las pongo a remojo, y las cantidades de las verduras dependera del tamaño igual tenéis que echar menos o más. 🍴🍖mariaGL🍜🥂 -
-
Guiso de lentejas vegano
El tradicional guiso de lentejas sin carne. #vegano #vegetariano #guiso #lentejas María B -
Guiso de verduras
Hoy vengo con una receta muy fácil de hacer, rápida, saludable y que aporta una serie de vitaminas y minerales. Es una receta ideal para todas las personas que tienen una alimentación saludable o que quieren perder peso. Además, es una receta vegana, ya que no contiene ningún ingrediente de origen animal. Así que os invito a ver los ingredientes y el modo de preparar. Jenny -
-
-
Guiso de setas con soja texturizada
Un guiso con un sabor espectacular. Yo he usado setas cultivadas, pero con otras setas o champiñones también queda fantástico hoy_cocina_lisson (Pilar) -
Guiso de verduras
#vegetalia13 Mi madre preparó este guiso con lo que tenía por casa y, debo reconocer, que nunca me habían gustado tanto las judías verdes. Quizá sea por haberlas comido distinto, pero todo en su conjunto está buenísimo. Paola Lozano Zafra -
-
-
-
Guiso de azuki, verduras y soja texturizada
Me encantan los platos de cuchara y los tomo tanto en verano como en invierno aunque, hay que reconocer que cuando hace frío entran mucho mejor. Gilbert (Aprenent a la vida 📚♻️☯️) -
-
Guiso de garbanzos con chocos
Más de invierno que de verano, pero me los he pimplado en julio y nos hemos quedado tan contentos. Sabroso y rico y por supuesto plato único. Tardas 20 minutos con ollas súper - rápida o bien 2 horas con olla clásica. La noche anterior se han de remojar los garbanzos. Receta de mi amigo Leandro. santidepaul -
-
Guiso de fideos
Un plato tan sencillo como rico, un guiso de fideos hélices con vegetales (tirabuzones), con daditos de patatas y de zanahoria y trocitos de carne magra de cerdo (jamón). Gabriela Diez -
Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/16481848
Comentarios