تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. 1/2 كيلوبامية
  2. 1/2 كوبزيت زيتون
  3. ملعقة صغيرةكزبرة
  4. 4 فصثوم
  5. ملح فلفل حسب الرغبة
  6. 4 حباتبندورة مفرومة

الخطوات

  1. 1

    نقمع البامية ثم نغسلها ونجففها

  2. 2

    في وعاء الطبخ نضع الزيت الثوم والكزبرة نقلب قليلا ثم نضيف البامية نقلب حتى تستوي تقريبا

  3. 3

    نضيف البندورة المفرومة وكوب من الماء نقلب ونتركها على نار هادئة حتى تنضج تماما وتنشف ميتها تقدم مع الخبز العربي والفليفلة الخضراء
    وبتكون اطيب اذا بردت والف صحة وهنا

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
سأطبخها اليوم
orfan kattan
orfan kattan @matbakhi
نُشرت في
المانيا
احب الطبخ استمتع باعداد الاطباق المميزة وابحث دائما عن كل جديد ومفيد 🍲
اقرأ المزيد...

التعليقات

وصفات مشابهة