Brócoli con gratín de calabacín

Paso a paso
- 1
Troceamos muy fino el calabacín pelado y la cebolla o cebolleta
- 2
Ponemos una olla con la base cubierta de aceite y lo pochamos
- 3
En paralelo, cocemos el brócoli en agua con sal hasta que esté al dente
- 4
Una vez el calabacín se encuentre bien pochado, añadimos la leche y lo dejamos al fuego 4 minutos
- 5
Pasado ese tiempo lo retiramos del fuego, añadimos la nuez moscada al gusto y pasamos la batidora
- 6
La textura tiene que ser similar a una bechamel. Si queda muy líquido se puede corregir con puré de patatas en polvo o maicena
- 7
En un recipiente apto para horno ponemos el brócoli bien escurrido
- 8
Lo cubrimos con la bechamel de calabacín
- 9
Añadimos el queso rallado (en mi caso vegetal), orégano y ajo en polvo
- 10
Y metemos al horno hasta que se gratine
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
-
-
-
Brócoli Gratinado
El Brócoli Gratinado es un estupendo plato para introducir verdura a nuestra alimentación, para aquellos que no suelan comer, en especial a niños. Puedes hacer este plato en cazuelitas individuales, puedes cambiar el brócoli por otro vegetal como por ejemplo, la coliflor o añadir bacon, jamón o gambas para elevarlo al segundo nivel. Quiero Cacahuetes -
Brócoli gratinado
🥓🧈🥛🥬 El brócoli posee importantes nutrientes como vitaminas, minerales y antioxidantes, no contiene grasa y tiene una buena cantidad de proteínas y fibra. Esta es una sencilla receta para prepararlo. M.E.T.R. (MªElena) -
-
Brócoli gratinado
Para que el plato sea más ligero he usado leche evaporada pero, si se prefiere, se puede sustituir por nata para cocinar, queso crema o salsa bechamel. La receta también se puede preparar con coliflor en vez de brócoli. Foodie Orc -
Brócoli gratinado
La mejor forma de comerlo, ideal para los más peques y a los que no son amantes de los vegetales. Rebeca -
Brócoli gratinado
#LoCocinoNolotiro cocina de aprovechamiento ya que tenía en la nevera medio brócoli y varios trocitos de otras verduras. Todo se utiliza y esta receta es la mejor y más rica forma. Vicky -
Brócoli gratinado
Pues lo especial que tiene es que para mí es la mejor forma de comer brócoli Mis Recetillas (Fernando Estudillo) -
Brócoli gratinado
Receta fácil y sencilla. Se puede dar más elaboración si se prefiere hacer la salsa bechamel casera valexga -
Brócoli gratinado
Si no te gusta comer verduras pero sabes que tienes que comerlas, está receta está hecha para ti!! Elena Pérez Arjona -
Brócoli gratinado
Me apetecía un poco de verdura. Rápida de hacer, sencilla de elaborar y muy rica Vuelalondra -
Brócoli gratinado
Una receta rapida y sencilla, y muy rica. A mi hija le encanta. doloresgomezgarcia -
Brócoli Gratinado
Esta receta la probé en casa de una amiga, aunque ella la hace con coliflor. Yo la he hecho con brócoli que me gusta más.Además se puede dejar todo preparado con antelación y a la hora de comer solo hay que gratinarlo 5 minutos y listo. Esperanza -
Brócoli gratinado
Esta receta además de estar riquísima, tiene una elaboración súper fácil, así que no tienes excusa para hacerla. La Cocina De Sole -
-
Brócoli gratinado
Una manera sana de comer el brócoli, ideal para acompañamiento de carnes o pescados CocinandoConEstefanía -
-
-
-
Brócoli gratinado
En mi casa somos dos y siempre sobra brócoli así que he probado a hacer una receta con restos de brócoli. Cocina Con Alba -
-
-
-
-
Pastel de brócoli y calabacín
Hoy tocan recetas saludables. El pastel ha quedado riquísimo y han quedado ganas de repetirlo.#menúsemanal Luz
Más recetas
Comentarios