Fokhagymás cukkini krémleves

Eszter
Eszter @eszter_99
Nyíregyháza

Hidegen és melegen egyaránt finom. 🙂

Fokhagymás cukkini krémleves

Farkas Lány Cooksnap-ja, amikor elkészítette a(z) Fokhagymás cukkini krémleves receptet.
Eszter
Eszter @eszter_99
Nyíregyháza

Hidegen és melegen egyaránt finom. 🙂
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

45 perc
2-3 adag
  1. 500 gcukkini
  2. 1 dbkrumpli
  3. 5 gerezdfokhagyma
  4. 1 ekolívaolaj
  5. ízlés szerintsó, bors, őrölt kömény
  6. 700 mlvíz
  7. 200 mlrizstejszín

Elkészítés

45 perc
  1. 1

    A cukkinit és a krumplit kockákra vágjuk. A fokhagymát vékonyan felszeleteljük és olívaolajon megfonnyasztjuk.

  2. 2

    Hozzáadjuk a fokhagymához a krumplit és a cukkinit, ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, megszórjuk őrölt köménnyel, esetleg ételízesítőt is adhatunk hozzá.

  3. 3

    Kb. 5 perc párolás után felöntjük vízzel és puhára főzzük a zöldségeket. Ezután hozzáadjuk a rizstejszínt, egy botmixer segítségével pürésítjük és még 5 percig főzzük.
    Pirított kenyérkockákkal, reszelt parmezánnal tálaljuk.
    Jó étvágyat hozzá!
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Farkas Lány Cooksnap-ja, amikor elkészítette a(z) Fokhagymás cukkini krémleves receptet.

Cooksnapek (1)

Tudj meg többet a Cooksnapről
Ma Elkészítem
Eszter
Eszter @eszter_99
Közzétéve:
Nyíregyháza
Inzulinrezisztensként igyekszem a hétköznapi recepteket diétás változatban elkészíteni, hogy lemondások nélkül élvezhessem az életmódváltást. 🥰
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek

További ajánlott receptek

  1. Krumplis lángos
  2. Csirkemáj fűszeres paradicsommártásban
  3. Mexikói rakott tészta darált hússal
  4. Húsgombócos karalábéleves (Gluténmentesen is)
  5. Gluténmentes citromos mákos kenyér
  1. Fatörzs kifli
  2. Chilis lime-os csirkemell rukkolás rizzsel
  3. Répás-diós muffin
  4. Mikulás váró süti🎅