Budín integral de chocolate y almendras sin azúcar

Budín integral de chocolate y almendras sin azúcar
Paso a paso
- 1
Primer paso:prender horno para tenerlo listo.
- 2
En un bols integrar la harina con la canela y el cacao. Reservar
- 3
En otro bols colocar los Huevos, el endulzante (la cantidad es a gusto dependiendo si prefieren más dulce o no) y la leche. Batir hasta integrar.
- 4
Luego agregar la ralladura y el aceite. Ese último se irá incorporando de a poco así resulta más fácil integrarlo a la preparación.
- 5
Al bols de los líquidos comenzar a agregarle poco a poco los secos que estaban reservados en el bols aparte.
- 6
Una vez integradas ambas preparaciones colocarles las almendras previamente pasadas por harina integral (para evitar que se vayan al fondo)
- 7
Enmantecar (o enaceitar) y enharinar. Colocar la preparación y llevar a horno precalentado.
- 8
Cocinar a 180° (horno temperatura baja) durante 35 -40 minutos.
- 9
Luego para finalizar le espolvoree azúcar impalpable (por supuesto este paso deben evitar quienes no puedan consumir azúcar!)
- 10
Listo! A disfrutar!!
Recetas similares
-
Budín integral de manzana sin azúcar
#micocinadice. Un budín sano, muy fácil de hacer e ideal para diabéticos y por sobre todas las cosas, muy rico. jorge -
Budín integral exquisito y sin azúcar
Inspirada en la receta de Paulina cocina de su budín integral con frutos secos, salió este budín húmedo, super rico, que con estas cantidades salen 2 budines chicos, lo hice en un molde rectangular de 28x18x5 cm, para hacer y volver a hacer, lo recomiendo cómo caballito de batalla, ya que con ingredientes que generalmente tenemos en casa, o reemplazando algunos ingredientes sale siempre bien!!! aliciaarechavala -
Budín integral de bananas sin azúcar y sin manteca
Encontré la receta en "recetas gratis " y me pareció interesante prepararla para darnos un gustito sin culpa, y salió espectacular!!! Súper esponjosa, húmeda y con un sabor delicioso, para volver a prepararla!!! aliciaarechavala -
Budín integral SIN AZÚCAR AGREGADA
Sigo incursionando en recetas con harina integral y sin azúcar agregada para que mi hermana pueda darse los gustitos dulces que tanto extraña. Esta vez le preparé un budín que la verdad salió muy rico (obviamente dentro de lo saludable). Fue un invento juntando varias recetas y pensando en ingredientes que le darían dulzor, húmeda y más esponjosidad ya que la harina integral tiende a ser más pesada y seca. Norali -
Budín integral de manzana sin azúcar
Apto diabéticos (como yo! 🙋🏼♀️), sin azúcar, de bajo indice glucemico. Cuidarnos y comer sano no es aburrido, es riquísimo🧡 Barbara Deniz -
Budín integral de mandarina y amapola sin azúcar
Un budín muy aromático se puede hacer tanto con mandarina o naranja...y lo más importante es cuestión de poner todo en licuadora....y listo!#saludable#integral#budín#mandarina MAMUCHA SILVIA 🌹 -
Galletitas de Avena y Cacao
Apto para diabéticosNatural y saludableAporta fibra y saciedad Romi Scherzer -
Budín integral de zanahoria sin azúcar en panificadora
Sencillo y rápido budín integral de zanahoria. Sin azúcar agregada. Ideal para el mate de la tarde.#budindezanahoria #carrotcake #integral #sinazucar #tododulce Las Recetas De Vanina -
Budín integral sin azúcar ⭑ banana y coco
Me gusta cocinar sano para mis seres queridos y para mí también. Y aunque nuestros gustos difieren bastante, ¡este bizcocho encantó a todos! Súper húmedo y con una combinación de sabores extra agradable, es perfecto para desayunos, meriendas y cualquier hora que salga tomar unos mates. _.yrdús._ -
🧉Budín integral de peras y manzana con glasé sin azúcar🍐🍏🌱
#paraelmate #saludable #merienda #fit#aptodiabeticos #integral #sinazúcar #económico #sinmanteca #sinaceite Maria sol Rosales -
Budín integral de naranja sin azúcar
Podés hacerle un frosting para volcar por arriba con Queso crema, miel y ralladura de naranja! Queda mucho más rico y suave!😍 Mile Martin -
-
Budín integral de banana y coco sin azúcar agregada
Encontré esta receta hace muchos años en internet, cuando comenzaba mi viaje por una cocina más integral, natural y con menos conservantes. Comparto acá mi versión sin azúcar. Se le puede agregar una cobertura de chocolate y es una bomba!#budindebanana #bananabread #tododulce #integral #sinazucar Las Recetas De Vanina -
Budín integral de naranja y zanahoria, sin azúcar
Siempre es lindo buscar nuevas combinaciones de sabores, y en este camino de las meriendas y desayunos más saludables, vengo probando diferentes recetas. Esta, sin duda, será una que repetiré muchas veces, ya que me encantó y es bien sencilla. Anímate a probarla vos también! 😋 Lausche -
Budín marmolado
Es súper fácil, y muy rápido. Las cantidades son exactas, las cucharadas tienen que ser iguales nada más. Y queda súper ligero y esponjoso. Muy rico 👌🏻☺️ #dulces Gisselle Segovia -
Budín integral de cacao sin azúcar, sin huevos ni manteca
Tratando de hacer algo dulce para comer sin culpa salió este budín integral con chía activada que reemplaza a los huevos, con 2 cucharadas de edulcorante y agregando un puñado de frutos secos y chips de chocolate que le dieron un toque distinguido y delicioso! aliciaarechavala -
Torta de banana SIN azúcar
🍌Ideal para acompañar la merienda y aprovechar las bananas maduras.📌Apto por modificación de ingredientes para: diabéticos, celiacos, vegetarianos, veganos y aquellos que siguen un plan de reducción de peso. Ana Orzuza -
Budín integral de pera, sin azúcar, sin manteca, ni aceite. ❤️
Receta que surgió con lo que tenía en casa, resultó súper húmedo, a pesar de no tener aceite ni manteca la pera le aporta muchísima humedad. Maarú 🌈✨ -
Crepas de chocolate y frutilla SIN azúcar
Si sos del team dulce, estas crepas de frutilla son para vos. Sin azúcares añadidos y aprovechando lo mejor de la temporada: la frutilla 🍓Son una opción rápida, fácil, deliciosa y nutritiva para darte un mimo sin culpa. Listas en minutos y con ese toque casero que enamora.Apto para diabéticos, celiacos o intolerantes al gluten (avena con certificación sin TACC) y para planes de reducción de peso. Ana Orzuza -
Brownie sin TACC 🤩🤩
Este brownie nace de un antojo de comer algo dulce y de no querer salir de mi casa😁😁😁😁Hecho con ingredientes que tenía en la alacena. Fácil de hacer, queda muy esponjoso y húmedo así que tiene todas las características de un postre ideal.Para la merienda, para el té, para el maté. Te invito a que lo hagas y después me cuentes.Lumi🌺 Lumi Galarza -
⸙ torta de chocolate esponjoso ⸙
También conocido como torta chiffón o chiffom cake, es un bizcocho súper esponjoso y húmedo que utiliza poca cantidad de ingredientes y que sale riquísima. sisseo -
-
Budín integral de avena y coco sin lácteos ni azúcar
Fácil en la licuadora. #SinLactosa #SinAzucar 👩🍳 -
-
-
Muffins marmolados de Harina de Almendras y avena multisemillas
Esta receta es netamente un experimento mío, en una tarde fresca con ganas de comer algo dulce y sin abusar en las calorías. Clarisse Benitez -
Bizcocho húmedo de naranja
Es un bizcocho húmedo y esponjoso. Podes rellenarlo o bien comerlo así mismo, ideal para una merienda 😍 Ruth Corvalan 🇵🇾 -
Bizcocho de avena en 6 minutos
Bizcocho esponjoso en microondas. Rápido, fácil y saludable, con la humedad adecuada. Graciela Cabral -
Bizcocho saludable de chocolate en ¡6 minutos!
Rápido, saludable, esponjoso, con buena húmedad. Graciela Cabral
Más recetas
Comentarios (2)