Hortalizas tostadas y pces a la rapid start

Jorge-Georg
Jorge-Georg @cook_Georg1
Simrishamn Suecia

Almuerzo fantastico y de media hora, no como los caramelos, que eran aburridos, esta comida es realmente rica y bien mutritiva, al tiempo que rápida

Hortalizas tostadas y pces a la rapid start

Almuerzo fantastico y de media hora, no como los caramelos, que eran aburridos, esta comida es realmente rica y bien mutritiva, al tiempo que rápida

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Ingredientes

33 minutos
3 raciones
  1. 600 gfileés de talapia descongelados
  2. 6zanahorias
  3. 1chiviría
  4. 1coliflor chiquito
  5. 2 toquesaceite
  6. 1 toquesal gruesa y otro de agua
  7. 1 toquesal fina
  8. 1 toqueperejil seco y pimienta negra
  9. 1horno a 200 grados
  10. 2Pyrex

Paso a paso

33 minutos
  1. 1

    Como, no hay tennis, ni nada que hacer, aprovechamos y nos destapamos un Trapiche, C Sauvignón, solo Para que Roberta juegue con la caja de cartón..........Luego salamos lubricamos y aguacheamos

  2. 2

    Para luego cortar sin pelar las hortalizas a tamaño de cocción similar y desarmamos al coliflor bañando todo esto en el agua lubricada y salada...En la otra ponemos el aceite y las talapias, a las que salamos, pejerileamos y pimentamos. Dajando esto así 1 hora y media.........

  3. 3

    Mientras embutimos las salchichas parrilleras, izq, y los chorizos a la der. Acá tubimos problema con la tripa que se acabó, así que sobró la mitad de la mezcla, que transformaré en hamburguesas

  4. 4

    Las talipas han estado en el horno los últimos 14-12 min. de la estadía de las hortalizas y la coliflor, los que dimos vuelta un poco en ese momento y han de estar en total unos 30-33min. Perdonen pero me olvidé de fo-fiar............Que che le va a hacher!!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Jorge-Georg
Jorge-Georg @cook_Georg1
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Un viejo bien peludo, racinguista y pescador de verazzzz.http://www.fotopezcaydeportes.blogspot.com/
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