Ensalada pobre del cesar

Ramón Palmerín Granado
Ramón Palmerín Granado @cocinosinsal

Una ensalada rápida que se asemeja a la típica ensalada César, pero solo con lechuga, cebolla y pepinillo y con el pollo rebozado y salsa César.

Una ensalada rápida y fresca.

Por motivos de salud no puedo tomar sal, así intento disfrutar de la gastronomía a mi manera, lo más natural posible y sin sal.

Ensalada pobre del cesar

Una ensalada rápida que se asemeja a la típica ensalada César, pero solo con lechuga, cebolla y pepinillo y con el pollo rebozado y salsa César.

Una ensalada rápida y fresca.

Por motivos de salud no puedo tomar sal, así intento disfrutar de la gastronomía a mi manera, lo más natural posible y sin sal.

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Ingredientes

15 minutos
4 o 6 raciones

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Preparamos los ingredientes

  2. 2

    Fileteamos las pechugas De pollo.
    Las pasamos por huevo y harina.

  3. 3

    Ponemos una sartén a fuego medio/alto con aove.
    Sofreímos las pechugas rebozadas.

  4. 4

    Troceamos la cebolla y los pepinillos y lo colocamos en un bol apto para ensaladas

  5. 5

    Cortamos y lavamos la lechuga.
    La troceamos con la mano y añadimos al bol

  6. 6

    Troceamos el pollo sobre la ensalada en el bol.

  7. 7

    Añadimos la salsa al gusto.
    Mezclamos

  8. 8

    Servir y listos

  9. 9
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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Ramón Palmerín Granado
En octubre del 2021 me extirparon un riñón con cáncer en fase número 2. Me aconsejaron evitar la sal. Así que empecé a comer sin sal y procuro comer lo menos procesado posible.Siempre me ha gustado cocinar, y ahora es cuando realmente empiezo a entender la cocina y a disfrutar de ella. Creo que cocinar con cariño, despacito, sin prisa, le da un gusto diferente a la comida. Si le añadimos algún toque de sabor es cuando no necesitamos la Sal.
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Comentarios (2)

@tesa.cuina
@tesa.cuina @tesa_cuina
Trocear la lechuga con la mano es lo mejor !! Me encanta tu ensalada!!@cocinosinsal

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