BUDÍN DE 🥕🥕ZANAHORIAS🥕🥕Y 🥬🥬ACELGA🥬🥬🥕🥕🥬🥬🧀

#DelantalGlobal + #Recetasconzanahoria.Una opción de verduras frescas mezcladas con huevos, salsa blanca y queso.Muy rápido de hacer, muy sustancioso y el resultado delicioso 🥕🥕 🥘🍲🥬🥬🍛🧀🧀🥘🥕🥬🧀😉😋😋
BUDÍN DE 🥕🥕ZANAHORIAS🥕🥕Y 🥬🥬ACELGA🥬🥬🥕🥕🥬🥬🧀
#DelantalGlobal + #Recetasconzanahoria.Una opción de verduras frescas mezcladas con huevos, salsa blanca y queso.Muy rápido de hacer, muy sustancioso y el resultado delicioso 🥕🥕 🥘🍲🥬🥬🍛🧀🧀🥘🥕🥬🧀😉😋😋
Paso a paso
- 1
Lavas las verduras y desinfectas las hojas de acelga
- 2
En un sartén antiadherente con muy poco de aceite colocas la cebolla cortada en trozos pequeños y la rehogas unos minutos.Agregas las zanahorias ralladas revolviendo y cocinándolas unos minutos, unes las hojas de acelga picadas no muy finas cocinando solo hasta integrar las verduras
- 3
Bates los huevos junto con las especias elegidas, también las cucharadas de fécula de maíz e integras todos los ingredientes formando una preparación consistente y uniforme
- 4
Llevas por 10’ a horno precalentado y cocinas a temperatura de 180 grados.Retiras y viertes la salsa blanca
- 5
Sobre ella la muzzarella rallada y vuelves al horno solo hasta gratinar
- 6
#budindezanahoria🥕🥕🥘🥕🥕
- 7
#Resetasconzanahorias🥕🥕
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