Postre de anacardos y zanahoria con bebida de avena
Encar @encar_bm
Un postre delicioso y muy saludable.
¿Te animas a probarlo y contarme qué te parece?
Postre de anacardos y zanahoria con bebida de avena
Un postre delicioso y muy saludable.
¿Te animas a probarlo y contarme qué te parece?
Paso a paso
- 1
Poner los anacardos en un cuenco cubiertos con agua, y dejar en remojo 3 horas.
- 2
Pelar las zanahorias, poner en papel de aluminio, y cocinar en la airfryer en papillote a 180° durante 20 minutos, o hasta que estén tiernas (según tamaño).
- 3
Enjuagar bien los anacardos, escurrir, y poner en el vaso de la batidora.
Añadir las zanahorias en trozos junto al resto de ingredientes, y triturar hasta obtener una crema suave. - 4
Repartir en los vasitos, añadir la panela y quemar con el soplete unos segundos.
- 5
Bon profit !!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Encar le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/24471570
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Me gusta cocinar, aprender, improvisar con lo que tengo en la nevera, probar nuevas recetas, y me encanta disfrutar con el resultado.Gracias a Cookpad y sus retos, me siento más motivada en la cocina y en la creación de nuevos platos, aunque básicamente me gusta preparar recetas sencillas y con ingredientes que podemos tener en casa en el día a día.Soy valenciana, de sangre "granaína", pero me encanta la gastronomía de cualquier sitio, ya sea de mi país o de cualquier otro.Espero que os gusten mis recetas, y si os atrevéis a probar alguna, me encantará ver vuestras cooksnaps.
Leer más Recetas similares
-
-
Postre de avena y café
Como siempre buscando alternativas light y sabrosas. Hoy el día se presta para un rico postre que no aporte grandes cantidades de calorías. Allí les dejo la receta.
María Guillermina Omil -
Postre de frutas con crema de avena
#mirecetario #vaciatunevera. Quedaba un resto de frutas y he preparado este delicioso postre, muy fácil y rico.
-
Postre de nectarinas y plátanos con avena y cacao
Los dulces son una buena manera de acabar una comida, una cena o cualquier otra ocasión.En estos casos prefiero los postres individuales porque son más fáciles de servir, y se pueden preparar con antelación.
-
Postre de maizena y avena
Tras unas fallas pasadas por agua a diario, toca volver a la rutina y recuperar las costumbres y obligaciones.Así que ya estoy de vuelta también en la cocina.Cuando éramos pequeños en casa, muchas tardes nos preparaba mi madre para merendar una especie de papilla de maizena con leche y cacao en polvo.Para este reto y para rememorar esas meriendas, he preparado algo similar pero a la vez totalmente diferente, y el resultado ha sido muy satisfactorio.#LoDeSiempreSabeMejor
-
Postre con yogur, plátano y avena "estilo tiramisú"
La vi por instagram en la cuenta de jime_street y cambié el café por cacao y la verdad es que me encantó el resultado
-
Postre con batata y cacao
# orígenes. La batata o boniato, sus orígenes son de la zona tropical de Sudamérica y, desde la antigüedad el cultivo estaba extendido por las Antillas. Un postre sano con todas las cualidades del boniato y del cacao negro. Riquísimo 👩🍳👌
-
-
Batido de bebida v. de avena con cacao, nueces y plátano
Los batidos son un alimentó genial y con muchas cualidades. Hidratan, no cansan al estómago con digestiones pesadas, fáciles de llevar, si los saboreamos y mantenemos en la boca en pequeños sorbos los aminoácidos esenciales y las vitaminas pasan directamente a la sangré siguiendo el mismo procesó que la homeopatía. Para gente que tienen pocos dientes o les da pereza masticar.
-
-
Postre de naranja, uvas y dátiles con canela
Un postre variado, que lo hacemos en unos minutos, para llenar la mesa con diseño. GXL
-
Porridge de mijo con higos y bebida vegetal de avena
#dulceEl mijo es un cereal muy saludable, sus hidratos son complejos por lo que su asimilación es lenta y lo hace apto para diabéticos. No tiene gluten, es de fácil digestión. Dispone de muchos minerales como el magnesio, el fósforo, hierro, etc...por lo que esta recomendado en pacientes con anemia. Podéis ampliar esos datos en botanical, ecoagricultor o mejor con salud. -
Postre de cacao y plátano con pistachos
Este es uno de los postres que me hacen sonreir de oreja a oreja... con cada ingrediente nuevo que voy añadiendo, mayor es la sonrisa.😄Se hace en poco tiempo, aunque hay que dejarlo un par de horas o más en la nevera para que coja consistencia.#YellowDay
-
Postre caprichoso con banana y cereales
Postre muy apetitoso, para la merienda. Salen dos raciones, usando vasos más pequeños. -
Postre de pera y yogur
He hecho este postre, para aprovechar dos peras que estaban bastante maduras. Les he aromátizado con clavos de olor y han quedado muy ricas. Esta cantidad, servida en vasos más pequeños da para dos raciones. -
-
Pan de espelta con bebida de avena y semillas de sésamo
El zumo de mandarina lo puse porque leí en un bloc que los mejorantes panarios son concentrados de vitamina C, hice la prueba y el sabor a mandarina no se nota, pero la miga quedó más esponjosa. -
Bebida de fresas y anacardos
Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=D4yg-CV-RMg
-
Postre de sandia y cerezas
Una receta que podemos disfrutar de postre o cómo desayuno, merienda o en cualquier momento.
-
Bebida de avena
Ya he compartido aquí cómo hago la bebida de coco y la de almendras. Es fácil y están muy ricas y son muy saludables. Pero en realidad lo que más consumo es la de avena.Tiene menos grasa y otras propiedades nutritivas.No es tan blanca como las de coco o de almendras. Tampoco es tan dulce como la que se vende, de donde se deduce que la comercial tiene azúcar añadido aunque no lo diga la etiqueta.Lo mejor es ir combinando y alternando unas y otras.Veamos cómo se puede hacer en casa.#delantaldorado#vegano#sinazúcar#sinaceite#sinlactosa
-
Postre individual de piña con yogur, miel y crocante de almendra
#elgordodecookpad#1receta1árbol
-
Postre de nísperos y piña
Para completar el menú del día de la madre preparé un postre liviano que ayudase a digerir el resto de alimentos.Este postre muy frutal y fresco gustó mucho.No obstante ser un día de fiesta, lo hice lo más dietético posible. -
Bebida vegana de avena
Supongo que ya habréis visto muchas recetas de esta bebida, sin embargo, es la primera vez que la hago de esta manera, por eso la pongo aquí.La avena es una bebida tonificante con alto contenido de fibra, omega 3 y Vitaminas del grupo B. Además, es muy digestible y está indicada para personas que tengan intolerancia a la lactosa.Sin embargo, no debería ser consumida por quienes padezcan de celiaquía. -
Postre de yogurt con coco y pepitas de chocolate
Un postre ligero, saludable y delicioso con yogurt de arándanos, yogurt cremoso de fresas, coco rallado y pepitas de chocolate. Los yogures son cremosos, dietéticos y 0 % en grasas; el coco rallado y el chocolate, además de adornarlo, lo hacen más tentador, más rico y nos hacen olvidar de que estamos a dieta y de que estamos ante un postre diet.
-
Bebida de avena
Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=XQcTNxzWkMg -
Postre de tapioca con calabaza y manzana
#milibrode1000recetasMandioca es una planta que crece en los países tropicales, hasta a 2000 m. de altura de las montañas; se puede utilizar en sopas, cremas, rellenos, dulces, etc.; se comercializa como "tapioca".Una postre sencillo, fácil y saludable!!!!
-
Postre de naranja con chocolate
Este postre es la mezcla de dos preparaciones, la primera es un postre quehacía mi madre cuando yo era niña, pero con leche. Y el segundo es un postre, que, si no me equivoco, es de origen venezolano al que llaman “Manjar”.Éste realmente es un manjar, suave, nutritivo y refrescante. -
Pastelitos de limón y barquillos con bebida de avena
He vuelto a hacer el pastel fresco de limón de Royal, esta vez lo he hecho con bebida de avena 0% y en moldes individuales ya que si no se va a consumir todo el pastel al mismo tiempo, es más práctico hacerlo en moldes individuales. También he triturado los barquillos y queda más fino.#calendario 2025
Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/24471570
Comentarios