Salmón a la naranja 🍊 con patatas fritas en airfryer y espárragos a la plancha
Hay que cuidar nuestro cuerpo y con ello va acompañada nuestra alimentación. Hoy hemos comido un plato muy sano y saludable , y , aunque parezca un poco extraño muy, muy apetecible.
Salmón a la naranja 🍊 con patatas fritas en airfryer y espárragos a la plancha
Hay que cuidar nuestro cuerpo y con ello va acompañada nuestra alimentación. Hoy hemos comido un plato muy sano y saludable , y , aunque parezca un poco extraño muy, muy apetecible.
Paso a paso
- 1
Pelamos las patatas las troceamos y las dejamos en remojo en un bol con agua mínimo 30 minutos.
- 2
Se me ha olvidado hacer fotos del proceso pero es fácil podéis seguir los pasos de vuestra airfryer también.
- 3
Pasado el tiempo escurrimos, secamos con un poco de papel de cocina espolvoreamos con sal y rociamos con un poco de aove en spray.
- 4
Calentamos 5 minutos a máxima potencia la airfryer y metemos las patatas.
- 5
Yo las cocino en tres tandas de 10 minutos para ir removiendo y que se cocinen por igual voy bajando los grados de 10 en 10. (200 - 190 - 180).
- 6
Ahora en una sartén grande asamos los lomos del salmón con un poco de aove. Damos la vuelta y reservamos.
- 7
En un vaso lo llenamos por la mitad de zumo con la maicena y removemos bien hasta conseguir que no hayan grumos. El resto de zumo lo vertemos en la sartén del salmón.
- 8
Removemos un poquito y añadimos el salmón dejamos que se cocine un poquito y damos la vuelta. Dejamos en la sartén hasta que esté todo terminado. La salsa espesara con el calor.
- 9
Quitamos la parte dura de los espárragos, los lavamos y los colocamos en la plancha para asar removiendo para que no se quemen.
- 10
Todo terminado. Vamos a emplatar y disfrutamos de una receta muy saludable y deliciosa. 😋
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Salmón y espárragos a la plancha con pimientos (muy saludables)
#fiestassaludables #1receta1arbol#cookfriday
-
-
Espárragos a la plancha y alcachofas fritas
Es un plato muy sano, vegano, vegetariano y delicioso.
-
Quinoa con salmón, espárragos a la plancha y mango!!!
Si te apetece disfrutar de comida sana y saludable no dudes en preparar esta receta .Te mantiene en forma ya que no es nada calórica y además está muy rica. Tenemos que cuidarnos pero no por eso hay que comer cosas aburridas y sosas . No ????Además es perfecta para poder llevarla al trabajo o para poder comer en casa al día siguiente.
-
Atún a la plancha con patatas fritas y ensalada verde!!!
Abrí la nevera y vi que tenía atún y tiré con lo que encontré ❤️😍
-
-
Merluza con ajo dorado al balsámico y espárragos a la plancha
Como sabéis no soy muy buena fotógrafa y mucho de lo que publico no entra por los ojos 😂pero este es un plato súper sencillo, súper sano y riquísimo. La idea de hacer un aliño de aceite, vinagre balsámico y ajos tostados al hacer merluza al horno me la dio mi amiga Carmen hace años. Sus padres tenían una pescadería y, claro, ella cocina el pescado como nadie. Importante - usar un aceite de oliva de calidad. En la pescadería pedí una merluza entera porque sale mejor de precio. Pedí un lomo con la piel y sin espinas, que usé ayer, y el otro lomo en trozos que congelé y que seguramente haga rebozados un día de estos. Y con la cabeza y las espinas, pues un caldo. #animocookpad #cocinandojuntos
-
Rosada frita con espárragos a la plancha
Una cena rápida y nutritiva. Los espárragos están ahora en temporada y son fáciles de cocinar y muy diuréticos. El pescado lo he acompañado de una salsa de lactonesa con ajo.
-
Tortilla de espárragos con patatas fritas
En esta ocasión os presento una tortilla de espárragos con forma de magdalena gigante y unas simples patatas fritas cortadas en zig zag.
-
Lomos de merluza con pisto y patatas fritas Exprés
📜📷Realizadas el 10/12/2024 con 2 Brick de pisto y 2 paquetes de Lomos de Merluza del Cabo. Ver abajo.🔸Suelo utilizar mucho el horno es muy saludable y últimamente la freidora de aire, como para las patatas fritas congeladas.🔸Receta subida a mi blog el 03/04/2023#blogelrinconcito #freidoradeaire #horno #lomosdemerluza #LomosdemerluzaconpistoypatatasfritasExprés #merluza #patatasfritas #pisto #Airfret #DelantalGlobal2024 + #PatatasFritas
-
Filetes de pollo a la plancha con patatas fritas
AZUL, geografía: ¿Cuál es el tipo de carne más típica en tu región? ¡Manos a la obra con ella!🥩En mi casa la carne más típica es la carne de pollo.#triviumdecocina #delantaldorado #yococinoencasa
-
Espárragos a la plancha
#rápidas Un plato sano, buenísimo, y en menos de 10 minutos. Como entrante, acompañando a otros platos, tapa.......
-
-
Espárragos a la plancha
Los espárragos trigueros a la plancha tienen que ser frescos, rígidos y bien verdes, con un corte limpio al cortarlos. Hay que aclararlos antes de asarlos a la plancha, pero no me dio tiempo y los asamos sin aclarar.
-
Magret de pato con salsa de naranja y patatas fritas
Esto se lo dedico a todos los cocineros que han subido sus recetas de pato a Cookpad, tras leer todas las recetas y aprender un truco de aquí y otro de allí. Me he puesto manos a la obra , y debo decir que el resultado ha sido bárbaro.
-
Salchichas de pavo y pollo con patatas fritas, en airFryer
Una cena que adoran mis nietos es ésta: un gran Frankfurt con patatas fritas y un poquitín de tomate frito o ketchup. Aunque parece contundente, ellos lo queman enseguida.. no paran quietos , "se mueven más que un rabo de lagartija " , escapando con su actividad y energía..de otro refrán muy sabio, el que dice que " de grandes cenas están las sepulturas llenas"#elrefranero
-
-
Pollo al limón con especias y patatas fritas con zanahorias
Receta improvisada (para variar). El pollo queda con un toque a limón buenísimo, y añadir las zanahoria a las patatas fritas es una mezcla genial!
-
Pollo asado con patatas fritas y alioli
Receta muy sencilla y buenísima, como si lo compraras en la pollería (vaya, para mí mucho mejor!). Y las #patatas fritas crujientes mezcladas con la salsa del pollo y el alioli casero de la receta anterior... YA MUERES DE PLACER!!#patata#abc -
-
Espárragos a la plancha con huevo y jamón
En casa es una cena súper recurrida, está muy rico y es súper fácil!!
BgoÑam -
Pollo al limón con patatas fritas
Una receta muy sabrosa que gusta a todos rápido de hacer y además si lo haces en cantidades se congela muy bien.
-
Espárragos a la plancha con sal negra
Nunca había probado la sal negra, tiene un toque a huevo que la hace diferente .Esta receta la probé en un restaurante y he querido hacerla en casa , es sencillísima
-
Alitas de pollo con patatas fritas (Airfryer)
Muy sencillo y queda muy rico. Con costillas de cerdo las hago prácticamente igual.
-
Bacalao en crema de eneldo con alcachofas y espárragos a la plancha
Preparar una comida tan rica como esta en menos de 10 minutos, es todo un reto delicioso. -
Filetes de pavo con patatas fritas
Venia mi sobrina a comer y le pongo las cosas que a ella le gustan, entre las que están, los filetes de solomillo adobados de pavo con patatas fritas, un plato muy sencillo y rico, sobre todo para niños.
-
Bacalao con nata y patatas fritas al horno
Esta receta es la primera vez que la hago. Hace tiempo que la tenía, a pero al final, siempre acabo con el “Bacalao dorado”, receta que publiqué hace un tiempo y que os dejo aquí el enlace https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/123893-bacalao-dorado-Este plato nos gusto mucho, no es nada laborioso y está delicioso.Ideal para los amantes del bacalao.
-
Patatas fritas en airfryer con costillejas y tomate
#DelantalGlobal2024 + #PatatasFritas
Más recetas recomendadas
Comentarios