लीची एक बेहद स्वादिष्ट और रसीला फल है इससे हमें विटामिन सी पोटेशियम और एंटीऑक्सीडेंट मिलते हैं और यह मौसमी फल है जो इम्यून सिस्टम को मजबूत करने में और शरीर को हाइड्रेट रखने में हेल्प करता है लीची में प्राकृतिक शुगर की मात्रा अधिक होती है इसलिए डायबिटीज के पेशेंट को इसका लिमिटेड उपयोग करना चाहिए और रात में सोने से पहले और खाली पेट लीची के सेवन से बचना चाहिए आप लीची का सेवन दिन में कर सकते हैं और इससे अलग-अलग डिशेज बना सकते हैं जैसे की लीची का शरबत लीची मोजीतो, लीची की आइसक्रीम लीची की चाट और भी अन्य डिशेस आप लीची से बना सकते हैं तो चलिए आज हम बनाते हैं लीची से अमेजिंग लीची मोहीतो/ मोजीतो 👍😊❤️
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