Merienda perfecta para el embarazo
Elena @SOSelenaenlacocina
Miércoles y entro en la semana 21 de mi embarazo! biennnn!! Este plato de frutas me lo ha enviado una muy buena amiga mía para darme envidia... y para que no se me olvide hacerlo, me deja publicarlo en su nombre. Gloria, anímate y hazte un perfil.. recetas como esta quedarían genial bajo tu nombre (mejor que bajo el mío!!)
Merienda perfecta para el embarazo
Miércoles y entro en la semana 21 de mi embarazo! biennnn!! Este plato de frutas me lo ha enviado una muy buena amiga mía para darme envidia... y para que no se me olvide hacerlo, me deja publicarlo en su nombre. Gloria, anímate y hazte un perfil.. recetas como esta quedarían genial bajo tu nombre (mejor que bajo el mío!!)
Paso a paso
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Tan fácil como se ve en la foto. Limpiamos bien los arándanos.
- 2
Para que la granada nos resulte más fácil de sacar las pepitas, el truco es hacer rodar la granada por la encimera, haciendo fuerza con las manos. Luego la cortamos en dos y veréis que es súper fácil!
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Plátano y kiwi sin mayor complicación.
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A disfrutar de una merienda sana!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Elena le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/3762861
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Hola!!! Me llamo Elena y soy mamá de tres pequeños trastos que ocupan prácticamente el 100% de mi corazón.Como en esta casa, el tiempo brilla por su ausencia, nos gustan las recetas prácticas pero sabrosas lo fácil.Nos gusta de vez en cuando innovar, pero tiene que compensarnos mucho el tiempo empleado con el resultado obtenido, si no, no repetimos!!Todas las recetas de mi perfil han sido probadas y aprobadas por 3 paladares la mar de exquisitos... Si están en Cookpad, es porque están buenas!Espero que os gusten las recetas de la Familia Blasco Delgado!
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Merienda o desayuno que te carga las pilas🔋
Busca el comer cosas sabrosas ricas al paladar y rico en saludable .Mucho mejor que cualquier bollería industrial .
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Galletas saludables para el desayuno
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Merienda con frutas, lácteos y cereales
Otra merienda rica y de aprovechamiento. Poco a poco les voy dando salida a los melocotones que congelé.Este postre lleva melocotón, plátano, yogur, cereales, coco rallado. Lo he endulzado con edulcorante y lleva unos toppings de conguitos. Muy rico, ideal para todas las edades. -
Plato combinado sano🍖🍅 (perfecto para el embarazo) 🎶🌈
Este plato es perfecto para embarazadas y personas que quieran cuidarse o comer algo ligerito. Yo me lo suelo hacer para comer algo light o en algunas cenas.Es rápido de hacer y económico. Vamos, que vale la pena probar! -
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Como comentaba tiempo atrás, muchas tardes suelo prepararme un ligero tentempié o merienda (ya sabéis que aconsejan hacer 5 comidas al día) y unas veces elijo el sabor dulce y en otras ocasiones prefiero el salado.En la de hoy he optado por el dulce ya que tenía una mermelada de ciruela que había elaborado hace dos días y en la que había empleado stevia en vez de azúcar .
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Ensalada de pasta para tupper (semana 34 de embarazo!)
Hola!! Ahora si que si, voy viendo el momento en que por fin conoceré a mi bebé! Lo estoy deseando!!Como estas semanas, el bebé va cogiendo mucho peso, intento comer sano. Hoy tengo natación y además de sano, tengo que comer ligero y para mi, al menos mentalmente... eso significa ensalada y si lleva pasta, mejor!!Os presento una ensalada super sencilla de pasta a la que podéis añadir cualquier ingrediente además o a parte de los que yo he añadido (que eran los que tenía en la nevera) y que espero que os sirva de inspiración! -
Merienda saludable con cacao
Se lo vi a mi compañera de trabajo y pensé "tiene buena pinta y es sencillo, vamos con ello!"Sacia bastante y con un poco es suficiente. Yo he preparado un bote y de ahí me voy echando.Pongo la opción con edulcorante, aunque yo lo tomo sin nada de eso.
Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/3762861
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