Volcán de dulce de leche y avena al microondas en taza. Postre light

Este volcán de dulce de leche y avena es maravilloso porque es rico y saludable. Perfecto para antojos!! Suscríbanse a mi canal! https://www.youtube.com/channel/UCvkIv6r3rH0pS8gcNKvgeOw
Volcán de dulce de leche y avena al microondas en taza. Postre light
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Paso a paso
- 1
Mezclamos el salvado de avena y la leche o el agua en un bowl aparte.
- 2
Luego agregamos el nesquik, el polvo de hornear y opcionalmente el edulcorante y mezclamos bien
- 3
Luego ponemos la mitad de la mezcla en la taza y hacemos un hueco
- 4
Mezclamos el queso crema y el dulce de leche (opcional)
- 5
Lo ponemos en el hueco y lo tapamos con más mezcla
- 6
Luego lo cocinamos 1 minuto al microondas. Si el dulce de leche se salió, ponemos más en el hueco
- 7
Pasamos un cuchillo por las paredes de la taza y la damos vuelta. Lo podes calentar 30 segundos más y a comer!!! A disfrutar este rico postre, merienda o desayuno light!!!!
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