高麗菜捲

邊緣男子料理
邊緣男子料理 @cook_10093746

氣溫驟降,火鍋是一定不能少,但我實在很不喜歡吃外面賣的火鍋料,於是起心動念的開始了這個火鍋料系列,首登場的就是通殺全年齡層的高麗菜捲!學會了它,就算是邊緣人物也會成功受邀至火鍋趴!

在我的Blog裡有多寫一些關於這道料理的豆知識喔,有興趣的人可以點以下連結去看:
https://lonelycooks.blogspot.tw/2018/01/blog-post_18.html

高麗菜捲

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氣溫驟降,火鍋是一定不能少,但我實在很不喜歡吃外面賣的火鍋料,於是起心動念的開始了這個火鍋料系列,首登場的就是通殺全年齡層的高麗菜捲!學會了它,就算是邊緣人物也會成功受邀至火鍋趴!

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預備食材

  1. 絞肉 100 克
  2. 薑末 適量
  3. 醬油 1 湯匙
  4. 鰹魚粉 1 小匙
  5. 1 小匙
  6. 高麗菜 4 片
  7. 洋蔥 1/2 顆

料理步驟

  1. 1

    煮一鍋滾水先燙高麗菜葉,1.5-2分鐘,將高麗菜微微煮軟。(水請先不要倒掉)
    薑磨末、蔥切蔥花、洋蔥切丁。

  2. 2

    將買回來的絞肉剁更碎(或是請肉攤老闆絞兩次),再將絞肉放入一大碗中,加入一匙剛剛的煮菜水、醬油、薑末、洋蔥丁和蔥花,攪拌均勻並打出肉的筋性。

  3. 3

    將高麗菜梗的部份切掉一些並剁碎加入餡料內,如此一來,在包菜捲時會較好包,肉餡裡也會增加一點脆脆的口感,

  4. 4

    取約25克餡料放上高麗菜葉上,兩邊先向內折,在捲起來,最後可以用義大利麵封口,這樣既可以固定,吃的時候也不需要注意固定物。

  5. 5

    我自己是喜歡搭配菜頭湯或日式高湯燉煮。不過大家也可以憑自己喜好搭配囉!

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一位習慣周末或假日準備便當和一些常備菜的邊緣男子,以備周間能隨時隨地不花力氣的飽餐一頓,同時會不定時上傳食譜,歡迎喜歡懶人料理或愛做菜的朋友一起相互切磋~!https://lonelycooks.blogspot.tw/
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