El otro día estuvieron cenando en casa unos amigos y cómo no, puse una ensalada. Hoy repasando la nevera he encontrado los restos de la #lechuga limpia y una bolsa de #kale a la que tenía que dar salida. Este ha sido el resultado

Es una receta muy sencilla de realizar, la podemos poner como Dip o Aperitivo junto con unos Nachos o Tostadas y estará deliciosa, o puede ser partícipe en una ensalada, yo la he dispuesto en más de una y realza el sabor.En éste caso le he agregado Nata líquida, si la deseáis más light podéis sustituirla por leche evaporada que tiene menos calorías.Untada en unas tostadas queda deliciosa, se come sola !!!Para realizar la crema no es necesario que el Aguacate esté muy maduro, lo vamos a triturar, lo dejo al gusto de cada uno

Una deliciosa y nutritiva crema de lechuga y aguacate, con crema de leche y crema de vinagre.

En unos minutos puedes preparar esta deliciosa crema ideal para ensaladas de pasta, para dipear, para untar, o para comer como más te apetezca.#LosJuegosDeCookpadGlobal2024#frutasyverduras#aguacate

No tengo palabras para describir lo buenísima y cremosa que está, y además se hace en un momento!#cocinademercado#calendario2025

🥑🧀🐟Hoy me sorprendió Gema @Tevasapuntar nominándome para seguir la #cadenacookpad y aquí está mi aportación. Para seguir la cadena nomino a Sandra M. @cocina_practica_ que seguro nos deleitará con una de sus excelentes recetas😀😀😀.#ahorraenergía#menúsemanal#cadenacookpad

Un plato muy socorrido para verano pues resulta muy refrescante y se preparara muy rápido. También se puede utilizar como aderezo para ensaladas de pasta.#sopasfrías #aderezo #pepino #aguacate #vegetariano

IDEAL EN CUALQUIER ESTACION DEL AÑO

Esta és otra de mis cremas, he aprovechado unas espinacas que me sobraron de otra preparación y medio aguacate que también me ha sobrado de unos canapés. Está buenisima .

Vídeo de la receta: https://www.youtube.com/watch?v=SEh_uKHCHy0

Tenía un calabacín por la nevera y un cuarto de aguacate que estaba verde, con unos cuantos ingredientes más, he hecho una rica crema de calabacín. Yo la he comido fría, templada estará muy rica y caliente también... a gusto del consumidor !!!

Una receta perfecta para el verano. Tomarla bien fresquita, os encantará.#cuchillosarcos

Una crema fantástica para tacos, fajitas, quesadillas, hamburguesas,... ¡En tan solo 3 min!

Fresquito, apetitoso y muy sano

Es una salsa muy rica y fácil de hacer, compagina bien con carnes, pescados o ensaladas , así no se nos hacen tan aburridas ... manera de tener una salsa ligera 😉

Un cóctel de vitaminas con agradable sabor y tiene un secreto...

Esta crema es perfecta como aperitivo o como primero. Es un puré de textura suave ideal para tomar con tostas y/o "palitos" de verdura cruda como zanahoria, pepino o apio.

Esta crema se toma fría, le he puesto además de las acelgas y el aguacate, queso Philadelphia, leche y la he espolvoreado con sésamo.

Hoy receta fresquita, fresquita!!! Que ya tenemos aquí el verano y empiezan a apetecer estas cosas.Esta receta lleva pepino que es una verdura que yo habitualmente uso poquísimo, pero que a partir de ahora voy a empezar a utilizar con más frecuencia porque la crema me ha encantado, ha salido buenísima.Para nuestros propósitos de perder peso, el pepino es genial pues solo tiene unas 13 kcal por cada 100 gramos, su principal componente es el agua. Además nos va a aportar vitamina A y vitamina C y entre los minerales principalmente es rico en potasio, sodio, fosforo, magnesio y calcio.El otro componente, el aguacate, ya sabemos que es muy rico en grasas saludables que conviene incluir en tu dieta aunque se quiera adelgazar, ya hemos hablado de él aquí y hemos visto recetas con él.

#AlfombraRojaCookpad#delantaldorado# Una de mis primeras recetas, que formó parte de una guía de nutrición hace unos años. Entonces había realmente una novedad de alimentos ( el aguacate se utilizaba poco, por ejemplo) y también era tiempo de revalorización de nutrientes, que hoy en día, afortunadamente, se están poniendo en práctica

Muy fresquita y rica para este tiempo

Hoy una CREMA DE MELÓN, PEPINO Y AGUACATE, es una crema que al contrario de las de verduras no tenemos la opción decomerla caliente en invierno o fría en verano, esta es una crema propiamente de verano, para tomar fría. Es deliciosa y refrescante, además de baja en calorías y muy sana.http://cocineandoconrosa.blogspot.com/2018/10/crema-de-melón-pepino-y-aguacate.html

La hice para aprovechar el caldo de la cocción de la col. Con un poquito más de ingredientes hice esta crema muy buena y saludable. Mi lema no tirar comida.

Familia mi querida @lacocinadencarni me ha nominado a preparar una sopa o crema fría para que la #cadenacookpad no pare de unir eslabones, ella me puso el listón muy alto, pero yo tenía que estar a la altura y me fui por mis ingredientes y de paso me pillé una pértiga para alcanzarla, jajajaja, así que reto superado, esta crema es muy sencilla y deliciosa, ahora con el calor sienta de maravilla, y pensando, pensando a quien nomino yo....... a mi niño guapo @tonysantos_cocina que seguro tengo que ir a por cañas, vamos a la cocina. #wordtour

Es una receta con un gran aporte en vitaminas, que además, ayuda a tener en perfecto estado nuestro corazón, uñas, piel y pelo gracias a sus antioxidantes naturales!Os animo a pasaros por mi instagram o blog para ver más recetas ricas y saludables ^^#lococinonolotiro

Cremosa y riquísima. El toque del aguacate y del yogurt le da una textura única.

Deliciosa, sana, sabrosa, sencilla y fresquita. No se puede pedir más!!