MUFFINS DE BANANA YOGURT Y AVENA EN LICUADORA #saludable
MAMUCHA SILVIA 🌹 @cookmamuchasilvia
Estos muffins los incorpore como una variante a mis desayunos o meriendas...quedan con un exquisito sabor a banana...que junto con la avena aportan fibra....
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
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Primero vamos a procesar la avena arrollada para dejarla fien fina su textura...como harina
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Luego ponemos huevo, esencia, ralladura, yogurt, banana...polvo hornear.. bicarbonato.. Avena...miel...o el edulcorante que usen(eso lo dejo un poco.a ojo y gusto de ustedes considerando el endulzante que usen) en el caso de la licuadora o bien en un recipiente y pueden hacerlo con un mixer...y licuamos hasta que todo quede integrado
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Este es el resultado
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En molde de muffins previamente humedecidos con spray Vegetal...llenamos con la preparación hasta 3/4 del molde...espolvoree con coco y coloque una pasa de uva pero es opcional....y cocine en horno moderado de 15 a 20 minutos..
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Listos!!! Toman un color oscuro...pero con un agradable sabor y aroma a banana!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A MAMUCHA SILVIA 🌹 le encantará ver cómo quedó.
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Escrita por
Me llamo Silvia SANVITI...Me apasiona cocinar..el freezer y microonda son mis mejores aliados en la cocina....me gusta las recetas sencillas y practicas... la cocina casera..la cocina de mama !! . mis abuelos fueron los responsables de que me guste tanto cocinar! cocino desde los 8 años... soy mama, esposa y artesana ...y realmente disfruto mucho compartir mi cocina con familia y amigos¡¡Aca encontrarán las recetas más prácticas para mí... las que mas hago...Las que pruebo de otros cocineros de las redes...Las de mis antiguos cuadernos de anotaciones etc y que gustan en casa¡¡Espero poder ayudarlos con ideas y espero.sus fotos !Me encontras tambien en www.instagram.com/mamuchasilvia/En este blog vas a podér conocer más de mi http://blog.cookpad.es/2017/12/conociendo-a-los-autores-mamucha-silvia.htmlpueden seguirme también en Instagram como @mamuchasilvia
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