Mình không cần chế độ giảm cân mà cần gữi trọng lượng, giảm mỡ trong máu và kết hợp với tập thể dục, yoga. Mình đã nói chuyện với nhiều người về chế độ giảm cân của họ thì đa số là chưa đúng cách nên chưa có kết quả. Họ có tập nhiều nhưng cũng ăn nhiều nên phải kết hợp cả 2 .

Mình quên k cho cà rốt 😅

Bạn nghĩ sao thay đổi phá cách món tráng miệng trở nên thật hấp dẫn mà không làm mình tăng cân nào 😉

Món này mình làm cho bé nhà ăn. Mình thấy ăn bim bim của người lớn nhiều gia vị và không biết có sạch sẽ hay không nên mình tự làm cho con. Làm lên cả nhà ai cũng thích. Mọi người thử làm xem sao nhé. Bé trên 1 tuổi rồi nên dùng được muối và đường. Nhưng cho hạn chế thôi nhé các mẹ ơi.

Ngày nghỉ

#D2: Nhìn vậy thôi chứ ăn bên sau cánh gà là cả nồi canh đoá các mẹ ạ

Cơm gạo lứt không hề khó ăn mà rất dẻo và thơm đó ạ, quan trọng là còn tốt cho sức khoẻ nữa. Đây là một cách mình nấu cơm gạo lứt muốn chia sẻ với các bạn, vẫn còn rất nhiều cách để nấu được một nồi cơm lứt thơm ạ.

Thèm thì ăn thôi ạ. Vì nó tốt cho tiêu hóa và đẹp da