Desayuno, almuerzo o merienda, un plato saludable y rico en nutrientes.

Os comparto una forma fácil, rica y saludable de comer fruta y llenar vuestro cuerpo de energía con frutas de temporada. En este caso, elegimos las fresas y los anacardos.

Este queso fresco lo hacemos nosotros en casa... este te gustará tiene un toque.

🔸Las Tortillas Mexicanas normales o integrales, son muy socorridas, para varias recetas, como estas sugerencias para Desayunar, Merendar o Cenar, en salado o dulce rellenar a tu gusto.#Atúnenconserva #blog #calabacín #cenas #chopped #DesayunomeriendaocenarápidayfácilesconTortillasMexicanassaladasodulces #desayunos #dulces #ElRinconcito #fáciles #fideosdechocolate #frutatroceada #huevobatido #integral #lonchasdepavo #manzanas #meriendas #mermelada #mermeladasinazúcar #normal #perlitasdechocolate #plátanos #pollo #quesoralladomozzarella #quesoralladosinlactosa #rápidas #recetascaseras #recetasfaciles #recetassaludables #saladas #sardinasenlatas #sartén #tomate #tortillamexicana

Receta fácil y muy rica para una pequeña picada o para los pequeños coman divertido.

#mirecetario#libro2

Vais alucinar con estos bocaditos sin harinas, súper fáciles y ricos! Puedes rellenarlos de lo que quieras 😍

#1receta1arbol #onerecipeonetree #TeamTrees #mialmanaque Yo soy más de postres de chocolate, pero a mi chico le gusta la tarta de queso. Como a mí me encanta cocinar y no puede echar mano siempre que quiere de mis postres, esta receta va por él, le encanta que la prepare.

Receta baja en grasa, rica en Omega 3 y calcio. Aporta una buena cantidad nutrientes para cuidar de nuestra salud.

#porunmundomejorEsta torta la prepare hoy para el desayuno, que se puede utilizar como pan y comer tal cual o preparar un sandvich. Es una torta que lleva muy poca harina, se prepara en la sartén y en poco tiempo. Va bien acompañar con un poco de fruta de temporada cuando se come tal cual. Si optas por preparar un sándwich, puedes optar por el relleno que quieras.Mirar por nuestra salud es primordial, por esto tenemos que aprender preparar platos sencillos, pero ricos en nutrientes, para nuestro bien. Si te gusta la pechuga de pollo, fríala a la plancha y desmenúzala. Añade unas hierbas aromáticas, una cucharada de yogur griego, kétchup o mayonesa y un diente de ajo y sírvela. Otra opción es rellenar con atún en conserva en su jugo con unas rodajas de cebolleta fresca. Si optas por un sandvich vegetal, no te olvides de el aguacate, penca de apio, hojas de espinaca y pimiento rojo. Y por último, preparar el sándwich con queso fresco, unas rodajas de tomate y unas cuantas hojas de albahaca. Utiliza la menor cantidad de aceite o mantequilla para freír el pan.De ti depende como quieres alimentar tu cuerpo. Si no tienes harina de alpiste, podrías utilizas harina de quinoa, de avena, de lino o salvado de avena. Si tienes semillas en la casa o copos de avena, prepara al momento la harina que deseas en una picadora. Si no te gusta las nueces o tienes intolerancia, añade mejor unas cucharadas de semillas de chía y dejar hidratar unos minutos antes de preparar.

#rápido. Un postre fácil de hacer. Tiene un contraste de sabor espectacular.

Hola! el otro día descubrí un nuevo blog a través de Instagram se llama BUENOS DÍAS LUNA, en el que había una tarta de queso a la que no me he podido resistir.Era sin gluten, pero la he adaptado y ahora es sin gluten, sin lactosa, sin fructosa, sin sorbitol pero con todo el sabor.Espero que os guste y que si la hacéis me lo contéis.

#WeekendTourEste es uno de los desayunos que me hago de vez en cuando para variar. Me gusta mucho el contraste de textura y sabores.

Es obligado en mis fogones el arroz con leche en Semana Santa, para mi es intocable la tradición.Primero hice la leche frita, hoy el arroz y me faltan las torrijas...no sería lo mismo sin estos tres postres, sin el potaje, tortillas de bacalao y variadas y el bacalao rebozado y con tomate....los haré mientras pueda....aunque sea en pequeñas cantidades porque ya somos menos.

Natillas sin Lactosa. El Forner de Alella ha recibido una caja sorpresa de Degustabox en la cual hay una variedad de productos de marcas muy conocidas. Entre ellos, este mes había una botella de leche sin lactosa y con esta leche elabora unas deliciosas Natillas de Huevo. Si os gusta este vídeo no olvidéis clicar “me gusta” y compartirlo, nos ayudaréis y si queréis imprimir la receta, visitar nuestra web #Vídeo: Natillas sin lactosa

Antojada con el viaje a Gijón que proponían este fin de semana en el #weekendtour de cookpad se me antojó repetir este domingo las alubias e hice un cachopo de jamón y queso delicioso para completar este riquísimo menú. Apto para intolerantes a la lactosa este plato es #sinlactosaCada vez hay más variedad de quesos sin lactosa así que no lo notarás al comerlo, salvo que optes por quesos como el cabrales que aún no he encontrado sin lactosa.Feliz día!!#dominó

En el fin de semana de recetas de quiches, os comparto está de espinacas, puerro, cebolla, queso y tomates cherry . Súper rica 😋😋!! El toque de la nuez moscada es clave 🤤Además es sin lactosa! Pruébala y me cuentas 🙃Feliz sábado cocinillas!!!#delantaldorado #sinlactosa #weekendretoSi te gustan mis recetas puedes seguirme ahora también en instagram en mi cuenta @cocinaconbarbara

Buscando tartas de queso, encontré aquí en Cookpad una receta que me intereso. Es la tarta de Montse Casellas, yo la he hecho igual pero sin lactosa. Y me ha salido genial. Tiene un sabor delicioso a queso, no se me ha hundido, su textura es muy compacta y súper blandita.

Son de fácil digestión, pero si no tenéis intolerancia, se puede hacer con leche normal y harina de trigo. Son muy rápidas de hacer y están muy ricas 😄

#milibrode1000recetas

#mirecetario#libro2Tenemos en la huerta un caqui gran dote, pero este año no tiene mucha fruta. Me gusta mucho los caquis con queso fresco, va bien para el desayuno.El caqui está indicado para cualquiera que goce de buena salud, y también para niños, deportistas y personas que realicen trabajos físicos intensos.

¡Feliz fin de Semana Santa! Os traigo mi receta de torrijas con modificaciones que la hacen apta para dietas baja en FODMAP (sin gluten y sin lactosa). Es la primera vez que hago personalmente las torrijas y hemos quedado encantadas en casa... Esta es, sin duda, una tradición a repetir 😋😋Os cuento qué cosillas he modificado para la receta que comparto con la comunidad 😊Instagram: @CeliciousFood

Receta adaptada del libro de Nigella lLawson "Nigella express". Otra de esas cenas rápidas que preparas por la mañana en un periquete y la pones al horno por la noche.

Durante la lactancia nos recomiendan seguir tomando mucha fruta, calcio y omega 3 además del ácido folico. Por ello he pensado compartir además de las papillas de mateo y la comida de el, las cosas que me preparo yo para favorecer una leche rica en grasas saludables.

Siempre digo que hay que aprovechar todo lo que tenemos en casa. No debemos tirar ningún alimento, todo puede ser de utilidad en la cocina.Por eso hice estas tortas aprovechando el sobrante de avena que me quedó después de hacer la leche. A este resto algunos le llaman cascajo.Nos encantaron, y sólo se trata de juntar una serie de ingredientes que se complementen y tengan un sabor especial. Las especias harán el resto.Y como estas tortas se pueden improvisar infinidad de recetas saladas o dulces.Es cuestión de ir probando según los gustos de cada uno.

¡Hola a todos! Hoy os traigo una receta más que conocida y replicada, aunque con alguna pequeña modificación: la famosa tarta de queso de La Viña.Es uno de mis postres favoritos porque no resulta demasiado dulce y sabe a queso... Dos en uno 😋Esta versión es sin lactosa y sin gluten, apta para dietas bajas en FODMAP. A mí personalmente me encanta hacer la base de galleta, aunque no se incluye en la receta tradicional. Me encanta encontrarme con el contraste crujiente. Además, puedes utilizar las galletas que más te gusten, y le puede dar un toque completamente diferente.¿Tenéis vuestra propia versión de la tarta?¡Sígueme en Instagram para ver más recetas! @CeliciousFood 🤍

La ensalada más solicitada en los restaurantes y también una de las más completas al combinar las vitaminas de las verduras, la fibra del pan con la proteína del pollo y del queso #sopadeletrasLa ya tradicional ensalada César la presento con un queso suizo elaborado con leche cruda de vaca que es apto para los intolerantes a la lactosa y para los celíacos.En general, los quesos deberían ser todos aptos para los celíacos pero resulta que hay que tener cuidado porque la mayoría de los quesos llevan almidón de trigo para proporcionarles consistencia.El queso "Tête de Moine" o "Cabeza de Monje" además, tampoco lleva lactosa porque durante el proceso de elaboración casi toda la lactosa se separa con el suero y lo poco que queda se descompone durante el proceso de maduración.

Es una tarta que simula las galletas danesas en textura y sabor.Yo añadí colorante azul a la masa porque era una celebración especial pero no es necesario incluirlo!