Guiso marinero de alubias con calamares

Ahora que empieza a entrar el frío, ya van apeteciendo estos platos de cuchara, contundentes y con mucho sabor. Hemos hecho este guiso de manera rápida y fácil con un bote de alubias blancas cocidas. Este tipo de conservas nos ayudan mucho en nuestro día a día, y son muy sanas, pues normalmente entre sus ingredientes tan solo figuran la propia legumbre y sal (y a veces algún conservante). Los lavamos bien bien, dejamos escurrir y ya están preparadas para tus platos fríos o calientes #BuenosProcesados
Además, hemos preparados 4 raciones, para congelar dos de ellas para la semana que viene :) #MealPrep
Más recetas, ideas y consejos en www.instagram.com/EatTheGreen_com
Guiso marinero de alubias con calamares
Ahora que empieza a entrar el frío, ya van apeteciendo estos platos de cuchara, contundentes y con mucho sabor. Hemos hecho este guiso de manera rápida y fácil con un bote de alubias blancas cocidas. Este tipo de conservas nos ayudan mucho en nuestro día a día, y son muy sanas, pues normalmente entre sus ingredientes tan solo figuran la propia legumbre y sal (y a veces algún conservante). Los lavamos bien bien, dejamos escurrir y ya están preparadas para tus platos fríos o calientes #BuenosProcesados
Además, hemos preparados 4 raciones, para congelar dos de ellas para la semana que viene :) #MealPrep
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Paso a paso
- 1
Picamos los dientes de ajo y cortamos en tiras la cebolla y el puerro. Hacemos un sofrito a fuego bajo. Opcional podemos añadir un trocito de pimiento picado y unas guindillas.
- 2
Cuando la cebolla este transparente, añadimos los calamares, ya limpios y cortados. También añadimos la carne de pimiento choricero. Damos unas vueltas y dejamos cocer. Los calamares soltaran líquido, que dejamos evaporar.
- 3
Cuando todo este bien sofrito, añadimos las gambas, las alubias y agua o caldo hasta cubrir. Este es el momento de añadir sal y especias al gusto. Yo he puesto perejil, ñora y pimentón. Dejamos hervir unos 10 minutos todo junto y luego dejamos reposar apartado del fuego.
- 4
Servimos caliente acompañado de una buena ensalada con encurtidos :)
- 5
¡Disfrutad!
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