اكله تشبه الثريد او رفيسه او مسخن بس هي اكله صعيديه دسمه بسمن البلد ممكن فراخ او لحم او بط او حمام

#تحدي سر الوصفة _في توابلها 👌👍بانيه مشوي على شواية بوتجاز 💞

هاد الطريقة علمهالي بابا قاع كي كنت عزبة و من هداك الوقت و هيا معتمدة عندي و عند عايلتنا تجي تهبل بنتها فور و حنا مسميينه(بوراك حبة كبيرة)😁ربي يخليلي بابا و يشافيه😍

طريقه حديثه و شهيه و سهله لعمل الماكرونا بالتونا من خلال خبرتي الواسعه و الكبيره بالطهيجربوها بطريقتي هذه..اتمني ان تعجبكم

#تحدي_الحروف &#حرف_الباء&#معسلاتي_الحلوة تعودت نعمل بقلاوة عادية بالعجين فقط وليوم حبيت نتعمل حاجة جديدة من عند مطبخ أم أسيل فاليوتيوبكاول تجربة لي مع القطايف وكانت اول ما جربت بيهم بقلاوة رغم اني كنت متخوفة منها بزاف لكن جات لباس ماتعبتنيش فخدمتها وماتديش بزاف وقت غلطة لي صراتلي أني غفلت فمرحلة الثانية من الطياب ماعملت حساب انو لقطايف بالخف يتخطفو فاللون حاولو تتفاداو خطئي

#مملكة_الفراشات 🦋#خاص_بي 🦋#pink_pepperالتليتلي طبق جزائري يحضر بالدجاج او اللحم والمرق يكون ببهارين اثنين لا غير وهذا هو المعروف عندنا جميعا و هما الفلفل الاسود والقرفة اضافة الى الملح اكيد ☺️هذه المرة اردت التغيير فيه و طبخه على طريقتي الخاصة التي اردت مشاركتها معكم حبيباتي العزيزات ❤🌹❤ اضفت بهارات و ثوم، لاننا نستعمل البصل فقط في اساس الوصفة.اتمنى ان تنال اعجابكم طريقتي الخاصة في طبخه، وهي لذيذة لم اغامر بالمكونات ولم تذهب تجربتي هباء 😉😍😊وربما اجد من تشاركني في طبخي وصفتي لما لا... ☺️☺️

1- تحتوى على حمض الفوليك100 جرام من البامية يوفر حوالى 22٪ من الكمية الموصى بها يوميا من حمض الفوليك، حيث إن الفولات (حمض الفوليك) له أهمية خاصة في فترة ما قبل الحمل وأثناء الحمل، والذى يساعد على منع العيوب الخلقية، كما أن الأطعمة الغنية بحمض الفوليك تساعد أيضا على تنظيف الرئتين.2- تحتوى على الكثير من الأليافتحتوى البامية على الألياف التى تعمل كملين طبيعى، التى يمكن أن تساعد على التخلص من البراز والقضاء على الإمساك بشكل طبيعى، كما أن الشعر الصغير الموجود بالبامية يغذى البكتيريا المفيدة في الأمعاء ويساعد في الحفاظ على توازن درجة الحموضة في الجهاز الهضمى. 3- مصدر غنى لفيتامين Aالبامية غنية بفيتامين A ومضادات الأكسدة الأخرى، كما تحتوى على البيتا كاروتين، لوتين والزانثين، جنبا إلى جنب مع فيتامين A الذى يساعد في الحفاظ على البصر قوياً، والحفاظ على الجلد أملساً وصحياً، بالإضافة إلى ذلك يساعد هذا النبات أيضاً في الوقاية من إعتام عدسة العين ويمنع البثور وحب الشباب.4- مصدر غنى لفيتامين Cتعتبر البامية مصدرا غنيا لفيتامين C، الذى يقوى جهاز المناعة، كما تعمل البامية على الوقاية من السعال والبرد، بالإضافة إلى أنها أداة عظيمة للحد من أعراض الربو.5- مصدر كبير للمعادنالبامية هي مصدر كبير من المعادن مثل الكالسيوم والماغنيسيوم والحديد والمنجنيز.6- لديها وفرة من المواد المضادة للأكسدةبسبب وفرتها للألياف والمواد المضادة للأكسدة، تعتبر البامية مانعة ممتازة لخطر الإصابة بالسرطان، خاصة الوقاية من سرطان القولون والمستقيم.7- تحتوى على فيتامين Kهذا الفيتامين مهم لصحة العظام، وي

صورت غير ثلاث حبات ككلاوها باش تفكرت بلي مصورتهاش هذاك واش منع😂😂غريببية السمن تجي بنينة وخفيفة احسن من نتاع الزبدة جربوها بنينة واقتصادية

#ناس_مسيلةانا غلطة بيناتهم قاتلي اختي صحيها إعذروني😔😔😔😔

ام علي كانت سيده بسيطه تزوج زوجها وهو قائد حربي مغوار من شجرة الدر حاكمة مصر وقتها دون ان يخبر شجرة الدر ان له زوجه اولى وعندما كشفت شجرة الدر السر قتلته ... وعندها ثارت ام علي واقسمت على الانتقام .. دفعت رشوة لحرس القصر .. ودخلت على شجرة الدر حمامها الخاص وقتلتها ضربا بالقبقاب الخشبي على راسها ..وعادت للاحتفال في قريتها بانتقامها لزوجها ووزعت الحليب الدافئ مخلوطا بالخبز والمكسرات على اهل القريه وكان كلما وزع الاولاد الحلوى سالهم الناس من ارسلها .. فيردون ام علي ومن هنا جاء الاسم ...

هذه الأكلة من منطقة القبائل وتختلف من دشرة لأخرى وأنا جبتلكم طريقة امى الله يرحمها ابنة جبال جرجرة