Muslos de conejo macerados con ron blanco

Cuqui Bastida
Cuqui Bastida @cuqui_1107399
España

La carne de conejo es muy saludable, sin embargo, no suele gustar a mucha gente.
Sin embargo, es una carne banca, magra y rica en proteínas. Además, aporte vitaminas como las del grupo B: B3, B6 y B12.
Además de minerales como zinc, hierro y magnesio; y aportan muy pocas calorías.

Muslos de conejo macerados con ron blanco

La carne de conejo es muy saludable, sin embargo, no suele gustar a mucha gente.
Sin embargo, es una carne banca, magra y rica en proteínas. Además, aporte vitaminas como las del grupo B: B3, B6 y B12.
Además de minerales como zinc, hierro y magnesio; y aportan muy pocas calorías.

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Ingredientes

45 minutos
2 raciones
  1. 2muslos grandes de conejo
  2. 2 dientesajo
  3. Hojaslaurel
  4. Aceite de oliva virgen
  5. Sal, pimienta negra molida
  6. Orégano seco
  7. C/NCaldo casero
  8. Spaghetti integrales
  9. C/NVino blanco

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    Pedir al carnicero que haga dos cortes en los muslos sin llegar al final. Colocar en cada corte rodajas de ajo y un trozo de laurel. Condimentar y regar con un chorretón de vino, el ron y uno de aceite. Dejar macerando 2 horas. Sellar la carne a fuego fuerte por todos sus lados y cocer a fuego bajo. Añadir poco a poco el caldo y cocer hasta que la carne esté tierna. Servir con la pasta cocida.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Cuqui Bastida
Cuqui Bastida @cuqui_1107399
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Me gusta la cocina -sobre todo la repostería- leer, viajar, el cine, pasear en Harley y la música. Amo los animales y la naturaleza, y, por sobre todas las cosas, valoro mucho la amistad.
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