#صحي #اكل_صحي

من وصفاتي الخاصه

#فطور_صحي

#وصفات_بالحليب بعد سنوات من التجارب لجعل الطعام صحي، توصلت الى مذاق مرضي لاطفالي وقوام وطعم بان كيك حقيقي

هذه الوصفة تحتوي على ألياف و ڤيتامين د وبروتين و هو مقدار ل طفلين أو شخصين زيدي حسب عدد الأطفال

يناسب الكيتو دايت ومرضي السكر خالي من الزيت والسكر والدقيقالوصفة صحية ولذيذة من قناتي ع اليوتوب وصفات سعودية بسيطة

#المريول_الذهبي