الخطوات
- 1
نضع المكونات الجافه مع بعض و بعدين نحط عليهم الزيت و اللبن و نعجنهم لحد م يبقوا قابلين للتشكيل
- 2
نقطعهم بالتساوي 3 كور و نحطهم في مكان دافي يخمروا و بعد م يخمروا نشكلهم زي م نحب بقي
- 3
بعدين نحطهم يخمروا تاني و نحطهم على ورقه زبده و ندخلهم فرن مسبق التسخين.. بس ميكونش عالي علشان متتحرقش من تحت و تكون من جوه لسه نيه 👏🏼
- 4
ملحوظة الكمية دي بسيطة جداً لشخص ١ ممكن تطلعهم حوالي ٤ قرصات مثلا و دي بتكون بديل كويس للعيش في الدايت...
- 5
الى مش واخد على طعم دقيق القمح هيستغرب شوية.. بس انت لو عامل دايت بالنسبه ليك اي معجنات ممنوعه بس دي هتسد احتياجك للحاجات دي و هتحس انك مش حارم نفسك من حاجه و في نفس الوقت صحيه (حتى لو مش عاملين دايت) ♥️
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
هوايتي المفضلة و اتعلمت كله من أمي❤️😍
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
-
-
محاشي صحية للدايت ❤ (فلفل وكرنب ملفوف وكوسة) محاشي صحية للدايت ❤ (فلفل وكرنب ملفوف وكوسة)
محشي بطريقه صحيه -بدون ما نسبك - تخلينا ناكل منه كمية اكبر من غير ما الدايت يبوظ 😉
-
-
-
-
-
مكرونه وايت صوص بالفراخ للدايت 🤍✨ مكرونه وايت صوص بالفراخ للدايت 🤍✨
طبعا كلنا بنحب المكرونه بالوايت صوص و لأن الدايت صحي عملتلكم بديل للمكرونه الوايت صوص ✨
-
كحك العيد صحي للدايت 😎 كحك العيد صحي للدايت 😎
كحك العيد بمقاديير صحيه ولذيذ وبيشبع 💜شوفت الطريقه في قناة سنسونه سلوى على اليوتيوب وطبقتها -
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/eg/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/8290273
التعليقات