Jus Sehat #Jus Beetroot #diet #sarapan

Sifa Ummu Shofiyyah
Sifa Ummu Shofiyyah @najlashine
Balikpapan

Lagi coba jalani hidup sehat dengan menjaga pola makan.. nah salah satunya dengan buat jus buah tanpa gula.. entah kenapa kok kepengen rasain buah bit (sebenarnya semacam umbian sih).. belilah 1 biji (secara harganya mehong).. herannya kenapa saya malah Cari Tau (googling) rasanya setelah membeli bukan sebaliknya.. nyesal tapi klo dibuang sayang.. mau gak mau mesti dieksekusi, dengan campurkan buah lainnya.. ternyata pake sedikit aja dengan campuran buah lainnya tetap kerasa baunya dari buah bit.. nikmati ajalah dari manfaatnya untuk meningkatkan darah.. tapi 1 gelas jus gini bikin kenyang lohh.. silahkan mencoba buat kalian yang sama kyak saya terlanjur beli buah bit 😂

Jus Sehat #Jus Beetroot #diet #sarapan

20 orang berencana membuat resep ini

Lagi coba jalani hidup sehat dengan menjaga pola makan.. nah salah satunya dengan buat jus buah tanpa gula.. entah kenapa kok kepengen rasain buah bit (sebenarnya semacam umbian sih).. belilah 1 biji (secara harganya mehong).. herannya kenapa saya malah Cari Tau (googling) rasanya setelah membeli bukan sebaliknya.. nyesal tapi klo dibuang sayang.. mau gak mau mesti dieksekusi, dengan campurkan buah lainnya.. ternyata pake sedikit aja dengan campuran buah lainnya tetap kerasa baunya dari buah bit.. nikmati ajalah dari manfaatnya untuk meningkatkan darah.. tapi 1 gelas jus gini bikin kenyang lohh.. silahkan mencoba buat kalian yang sama kyak saya terlanjur beli buah bit 😂

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

  1. 1 buahplum
  2. 5 buahtomat cherry
  3. 1 cupsemangka kuning
  4. 3 potongankecil beetroot
  5. 1 buahkurma (optional)

Cara Membuat

  1. 1

    Kupas buah semangka yang paling terluar sajanya yaa.. jadi yang warna putihnya dipakai juga..

  2. 2

    Potong buah plum dan buang bijinya.. sebelumnya dicuci dulu yaa..

  3. 3

    Cuci buah tomatnya juga.. kemudian masukkan blender, semangka terlebih dahulu kemudian buah2an lainnya.. tanpa air yaa

  4. 4

    Blend hingga halus, selesai siap disajikan.. kurang lebih nilai kalorinya seperti ini yaa, tapi untuk takaran kalori jus ini dikurangi jus lemonnya yaa.. biasa saya pagi dan malam rutinkan minum air lemon + bawang putih + cuka apel + jahe merah + madu

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Sifa Ummu Shofiyyah
pada
Balikpapan
Ummu shofiyyah (ibunya shofiyyah) | Catatan daftar masakan dan baking yang telah dicoba ^^ dengan berbakal otang dan perlengkapan seadanya | True Beginner | Halal only | Pengguna MSG dalam Batas Aman (2 gram perhari)IG: najla.shine
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa