الشوربة حارقة الدهون
شوربه تحتوي ع خضار تساعد ع تنشيط عمليه الأيض وحرق السعرات الحرارية. وهيه كمان مفيده ومغذيه خصوصا لاصحاب الحميه بالاضافة الي برنامجهن الغذائي. مابنضيف دجاج او لحم للي حابين ينزلو وزنهن لانها اضافيه لبرنامجهن الغذائي
وبيشربوها كدا مرة باليوم غيرهن بيضيفوا لها صدور دجاج
الشوربة حارقة الدهون
شوربه تحتوي ع خضار تساعد ع تنشيط عمليه الأيض وحرق السعرات الحرارية. وهيه كمان مفيده ومغذيه خصوصا لاصحاب الحميه بالاضافة الي برنامجهن الغذائي. مابنضيف دجاج او لحم للي حابين ينزلو وزنهن لانها اضافيه لبرنامجهن الغذائي
وبيشربوها كدا مرة باليوم غيرهن بيضيفوا لها صدور دجاج
الخطوات
- 1
بنقطع جميع الخضروات ونضعها باالطنجره ونضيف ماء ليغمرها. وبنحط رشة ملح بنقلل منه ممكن نستغني ورشة البهار او التوابل اللي بنفضلها. ونتركها لتستوي وقبل الاستواء بعشرة او خمسه دقايق بنضيف التوم
- 2
بعد ماتبرد اشوي بنضربها بالخلاط ممكن تصفيها من الالياف. واذا غرفنا ممكن نضيف قطرات من الليمون
- 3
ممكن أضافه اي نوع خضار بس تكون قليله السعرات مثل الكوسه كمان ممكن نضيف صدور دجاج
- 4
كل مابنحس بالجوع ممكن نشرب منها او بنشربها من ضمن الوجبه
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
شوربة الكرفس الحارقه لدهون 🥣 شوربة الكرفس الحارقه لدهون 🥣
#شوربه_حارقه_لدهون#شوربة_دايت_شوربة_رجيم#شوربه_قليلة_السعرات_الحراريه#شوربة#شوربة_الكرفس#شوربة_رمضانشوربة الكرفس الحارقه لدهون تساعد هذه الشوربه على حرق الدهون وتحفيز عملية الايض قمت بجمع عدد من المكونات الذي تساعد الجسم على تحفيز عملية الايض و حرق الدهون مثل الكرفس والبصل والثوم والزنجبيل والفلفل والبقدونس حتى تصبح اقوى بجمع عدة مكونات مع بعضها البعض شوربة قليلة السعرات الحراريه مفيده وتساعد على تنضيف البطن ايضا ومشبعه مناسبه لاصحابه الدايت يتم ادخلها مع نظام غذائي خاص بالدايت وممارسة الرياضه ايضا مجربه انصح بها لكل احد حابب ينزل من وزنه الكميةتكفي اربعه لتر تقريبا قوم الشوربه خفيف يتم وضعها في الثلاجه ويشرب منها كل يوم كاسة الى كاستين كبير خاصه في وجبة العشاء ولازم يكون النظام الغذائي قليل النشويات
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات (5)