#Yococinoconcookpad #recetasveganas

Cena ligerita y rica

#CuchillosArcos

O como lo llamo yo: “mi cena salvavidas” 😋

Muy rico!!

#lasrecetasdemama#cocinafamiliarTanto a mi madre como a mi yayi les encantaban las tortillas de calabacín...yo como soy más vaga...pues en revuelto!

Como una tortilla pero con poco huevo y mucha verdura

Sirve de plato únicoMe la inventé para dar uso a los calabacines gigantes que nos llegaban del pueblo, del huerto del tío Pedro

Estos calabacines son recién cojido de la planta y huevos camperos todo natural cien por cien

#calabacínHablemos de calabaacínEl calabacín es un alimento ideal debido a su bajo contenido calórico. Casi no contiene grasa, pero está repleto de agua, fibra y minerales: calcio, potasio, sodio, fósofo...y vitaminas B6, A, C...Controla el colesterol, la presión arterial, cuida nuestra salud ocular y ayuda a retardar el envejecimiento por los antioxidantes que contiene.

#CuchillosArcos

Es una receta fácil, e ideal para llevar en tupper al trabajo, o para tener preparado para comer a la vuelta de la playa 😉 #batallaespiaenlacocina

Para la cena de un vegetariano, este revuelto le ha hecho feliz!! y en pocos minutos !!

Súper sencillo para la cena

Para una cena rápida y sabrosa 🥒🥒🥚

Un revuelto delicioso, muy fácil de hacer.Además el calabacín nos ayuda a fortalecer los huesos ya que presenta tres minerales esenciales: calcio, fósforo y magnesio. También es una de las verduras que nos aporta hierro.Eso sí, hay que comerlo con la piel, pues es ahí donde se encuentran la mayoría de los nutrientes.

#37. Una receta rápida, ligera y rica.

Los revueltos de mamá 😁En mi caso lo he cocinado para una sola persona pero conforme vayan aumentando comensales, aumentan lo ingredientes.

Un sencillo y rico revuelto muy fácil y rápido de hacer

Receta de mi madre, cuando no había mucha cosa.

Un plato muy rico y fácil de hacer para cuando no sabemos que cenar.

Una receta fácil de hacer y además deliciosa y saludable!!😍💃

Esta es una de esas recetas, que no puedes dejar de comer sin tener problema de sentirte culpable , por que te puedes poner las botas, si estás a #dieta, su quieres comer simplemente #sano , o si no sabes como darle verdura a los más peques! Esta receta es genial ! Simple , fácil , económica y buenísima #sinlactosa #tescoma😉😉