Panqueque saludable manzana y canela

Name: Panqueque saludable manzana y canela
Yield: 1 ración
Cuisine: uruguayas
Ingredients: 2 cucharadas salvado de avena; 1 huevo; 1 clara; vainilla a gusto; stevia a gusto; 1 cucharadita semillas de chia; 1 pizca sal; 1 cucharadita royal; nueces y almendras; canela; 1 manzana

Florencia Diaz @cook_5560736

Panqueque fit con manzana! Lo recomiendo como desayuno!! Muy energético pero saludable! Y además es riquisimo!

Panqueque saludable manzana y canela

Florencia Diaz @cook_5560736

Panqueque fit con manzana! Lo recomiendo como desayuno!! Muy energético pero saludable! Y además es riquisimo!

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Ingredientes

10 minutos

1 ración

2 cucharadassalvado de avena
1huevo
1clara
vainilla a gusto
stevia a gusto
1 cucharaditasemillas de chia
1 pizcasal
1 cucharaditaroyal
nueces y almendras
canela
1manzana

Guardada

Paso a paso

10 minutos

1

Mezclar salvado de avena, huevos, royal, sal, stevia y chia.
2

Colocar en sarten previamente aceitado, bien poquito de aceite... solo para que no se pegue.
3

Retirar y colocar en un plato.
4

En una olla colocar las manzanas cortadas en cuadradito chico junto con stevia a gusto hasta que estén blandas..
5

Retirar del fuego y verterlo encima del panqueque, agregarle nueces y almendras y espolvorear con canela.
6

A disfrutar!