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Avena protéica
corneliovega @cook_1914085
Cuantas proteínas tiene en total? Tengo entendido que un scoop de proteína tiene en promedio 30 grs de proteína. Pero cuanto tendría en total sumando Laos otros ingredientes?
Gracias
Gracias
Maria Salas Perez @maria20002701
hola! son 5.6 de la avena + 3.2 de la crema de maní :) y la prote depende de la que uses, ejemplo la mía me aporta 3.8 de carbs y 11.3 de prote, un aporte total de 20 de prote, 9.9 de fat y 27.9 carbs
(editado)
