نضيفي الباميه ثم حمي الزيت ثم أضيفيها إلى زيت حتى الاستواء ثم قطعي بصل مربع ثم قطعي بندوره مربع ثم قطعي حر أخضر ناعم أو حسب الرغبة

ضعي قليل من زيت في طنجرة ثم أضيفي بصل ثم ضعيها على النار حتى يذبل بصل ثم أضيفي حر حسب الرغبة ثم أضيفي باميه إلى طنجرة ثم اخلطي مع بعض ثم أضيفي بندوره إلى طنجرة ثم اخلطي مع بعض حتى استواء بندوره ثم قدمها سخينا مع حامض

هنا وعافية