سلطة دجاج مشوي

Name: سلطة دجاج مشوي
Yield: 1 طبق كبير
Cuisine: لبنانية
Ingredients: 250 غ صدر دجاج; 1 ملعقة صغيرة ملح; 1 ملعقة صغيرة بهار دجاج; 1 ملعقة صغيرة أوريغانو; 1 ملعقة صغيرة بابريكا; 1 ملعقة صغيرة كاري; 100 غ خس; 3 ملاعق كبيرة لبن زبادي; 1/2 ملعقة صغيرة ملح الهيمالايا; 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود; 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون

EmBahaa AlAchrafi @abirnahle

لبنان

#وصفات_صحية
#صحني_اليومي
وجبة صحية مشبعة جدا ممتازة للتنشيف تحتوي
٨٠ غ بروتين
٥ غ كارب
٦ غ دهون

اقرأ المزيد...

سلطة دجاج مشوي

EmBahaa AlAchrafi @abirnahle

لبنان

#وصفات_صحية
#صحني_اليومي
وجبة صحية مشبعة جدا ممتازة للتنشيف تحتوي
٨٠ غ بروتين
٥ غ كارب
٦ غ دهون

تم الحفظ

المكوّنات

٢٠ دقيقة١

1 طبق كبير

250 غصدر دجاج
1 ملعقة صغيرةملح
1 ملعقة صغيرةبهار دجاج
1 ملعقة صغيرةأوريغانو
1 ملعقة صغيرةبابريكا
1 ملعقة صغيرةكاري
100 غخس
3 ملاعق كبيرةلبن زبادي
1/2 ملعقة صغيرةملح الهيمالايا
1/4 ملعقة صغيرةفلفل أسود
1 ملعقة كبيرةعصير ليمون

تم الحفظ

الخطوات

٢٠ دقيقة١

1

قطّع صدر الدجاج وتبّله بالملح، بهار الدجاج، الأوريغانو، البابريكا والكاري.
2

اشوِ الدجاج في مقلاة غير لاصقة أو على الشواية حتى ينضج تمامًا.
3

قطّع الخس وضعه في طبق التقديم.
4

اخلط لبن الزبادي مع ملح الهيمالايا، الفلفل الأسود وعصير الليمون لتحضير الصوص.
5

وزّع الدجاج المشوي فوق الخس، ثم أضف الصوص وقدّمها فورًا.