جاكيت بوتيتو علي الطريقة المكسيكية

وصفة صحية تكفي ٨ اشخاص و تحتوي علي ٣٠٧ كالوري فقط لكل شخص. بتمنى تنال اعجابكن.
جاكيت بوتيتو علي الطريقة المكسيكية
وصفة صحية تكفي ٨ اشخاص و تحتوي علي ٣٠٧ كالوري فقط لكل شخص. بتمنى تنال اعجابكن.
الخطوات
- 1
صورة للفاصوليا المستخدمة و لصلصة البندورة
- 2
احضري البطاطا بعد غسلها جيدا و ب استخدام شوكة قومي بعمل ثقوب في البطاطا ب جميع الاماكن تقريبا. اضيفي رشة من زيت الزيتون فوق البطاطا و تبليهم بالملح و الفلفل الاسود.
- 3
غلفي البطاطا بورق المنيوم جيدا و ضعيهم في صينية صالحة لدخول الفرن و اتركيهم علي نار متوسطة من اربعين الي ستين دقيقة. او الي ان تستوي البطاطا جيدا.
- 4
ضعي البطاطا في طبق كبير و اتركية لحين الاستعمال. في هذة الاثناء اخلطي كلا من الفاصوليا و صلصة البندورة و اخلطيهم جيدا. افتحي الالمنيوم عن البطاطا و ب استخدام سكين قومي بعمل شكل زائد في البطاطا ولكن لا تقطعي البطاطا بشكل كامل.
- 5
اضغطي علي البطاطا قليلا كي تنفتح اكثر و من ثم احشي كل حبة بطاطا بخليط الفاصوليا و يليها رشة جبنة مبشورة. ادخليها الفرن مجددا و اتركيها من خمس الي عشر دقائق او الي ان تذوب الجبنة.
- 6
تزين بالكريمة الحامضة و الكزبرة المبشورة و تقدم و بالف هنا و شفا.
جرّبت هذه الوصفة؟ شارك كوكسناب!
دع الطبّاخ Zanzon يرى نتيجة تجربتك لوصفته.
لا شيء يعبّر عن الشكر لصاحب الوصفة أكثر من صورة تجربتك!
جرّب أحد الطبّاخين وصفتك وأرسل لك صورة الطبق كوكسناب

كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها















التعليقات (4)