Brocolli

cartof dulce • broccoli • ou de gaina • smantana ptr gatit (eu am folosit LaDorna)

file de somon • broccoli congelat • lingura ulei de măsline • ceapa verde • usturoi • sare de masa • piper • lămâie

Pulpe de pui • Sare • Piper • Boia dulce • (zdrobiți) Usturoi • Oregano uscat • (pentru pulpe) Ulei • Apă • Broccoli • (sau ulei: 1 lingură, pentru broccoli) Unt • Sare (pentru broccoli)

Broccoli • morcovi • ceapă • cartofi • sare • boia iute

penne • broccoli • usturoi • boia • cârnați proaspeți • Parmigiano

paste penne • ciuperci • usturoi • broccoli (eu am folosit congelat) • pesto verde barilla • smântână pentru gătit • ulei

cana orez fiert • buchet de brocolli • mana de spanac • ou • pesmet (2 pentru umplutura, 2 pentru crusta) • cașcaval • ceapa verde • sare • lingura ulei de masline

faina • iaurt grecesc • praf de copt • lingurita de ulei de masline • Passata • ceapa • ardei kapia • broccoli

ou • făina • sare • broccoli (mic) • cârnați din comerț

mix broccoli+conopida • ou • brânză dulce • pesmet • griș

fidea - te orientezi în fcț. de cât de mare e tava • unt • ciuperci champion brune • Broccoli - la aburi făcut, apoi tăiat bucăți • ardei gras, tăiat fâșii subțiri • ceapă, tăiată mărunt • sare, piper, paprica, praf de roșii • mix de legume uscate • brânză sărată, sfărâmată cu furculița • mozzarella mici, tăiate pe jumătate • parmezan (cel pătrat) • cașcaval ras (emmentaler) •

broccoli • cartofi • ceapă • morcov • sare, piper, usturoi granulat

spanac • broccoli • usturoi • ceapa • suc de roșii • ulei măsline

orecchette (sau alte paste) • broccoli • cârnat proaspăt (eu am avut de porc,picant) • Ulei de masline • Sare • Peperoncino • Parmezan ras

bloc de tofu tare( scurs și tăiat cuburi • orez basmati • mâna de spanac, rucola sau kale • avocado feliat opțional • broccoli (fiert la abur sau tras la tigaie) optional • ulei măsline sau avocado • turmeric • pudra de usturoi • boia dulce sau afumată • piper negru • sare (după gust)

broccoli • cartofi • ceapă mijlociev • cătei de usturoi • supă de pui (stoc) sau legume • smântàna pentru gătit • ulei de măsline • Sare, piper • Nucșoara

paste • broccoli • smântâna de gătit • unt • piper • sare • usturoi

vită • broccoli • conopidă • ceapă • morcov • ardei • smântână de gătit • cașcaval • sare • piper • condimente pentru vită • usturoi granulat

paste • piept de pui • broccoli congelat • cașcaval • smântână de gătit • sare • verdețuri mixte • usturoi granulat

paste integrale (eu am folosit la molisana) • avocado foarte copți • parmezan • broccoli • usturoi • busuioc (opțional) • ulei de măsline • zeama de lămâie (opțional) • sare • piper

broccoli potriviți • piept de pui • cașcaval emental • roșie • ceapă • avocado • lămâie • ulei de măsline • sos soia • ou

penne (sau ce doriți) • broccoli • roșii cherry • mâini de baby spanac • usturoi • ulei de măsline • sare • peperoncino • parmezan ras

broccoli potrivit de mare • piept de pui • telemea de capră/oaie • ouă • smântâna • lapte • griș • pesmet • sare (dacă mai permite brânza) • piper