morcov fiert si scurs bine de apa • ou • sirop de agave sau sirop de arțar (se poate folosi si miere 60g) • iaurt grecesc • praf de copt • lapte • sare • făină integrală • fulgi de ovăz • esență de vanilie • scorțișoară • nuci tocate •
de ardei gogoșari, gras, capia • morcov • varză • țelină rădăcină • piper boabe • bețe de mărar • țelină • sare mare de murături • sare de murături • apă rece • 5 litri
cartofi (nu are importanță cantitatea la această rețetă; cantitatea dată de mine este orientativă) • morcov (se poat pune mai mulți) • ceapă taiată în solzi (puteți adăuga mai multă) • mere de care doriți (cantivate orientativă) • miere • cârnat de casă (rețeta o găsiți la mine pe pagină) • Marar • Ulei (doar stropim cu ulei) • Sare și piper • apă
paste Fusilli • dovlecei • morcovi • ceapa • catei de usturoi • telina • rosioare • vinete mici • ulei de masline • lingurita cu sare • lingurita cu piper si boia de ardei dulce • cu sare groasa •
carne de porc • cartofi • cepe mari sau 4 mai mici • morcov ras • usturoi • ulei • boia dulce • cimbru • piper • amestec de legume tip Delikat • pastă de ardei • pătrunjel
fasole albă sau alt gen, timp inmuiere 8-12 ore • ceapa galbena pt gust • morcov pt gust • telina pt gust • cepe mari pt sos • morcov mare pt sos • ling de bulion sau pasta • foi dafin • lingurita de cimbru uscat optional • varf sare si piper dupa gust • legatura patrunjel radacina • varza proaspata pt salata •
soia boabe • ardei roșu • cepe • usturoi • rădăcină de pătrunjel sau păstârnac • morcov • sfeclă roșie mică • sare • piper • și opțional delika sau vegeta de legume (depinde ce aveți) • ulei pt călit