خبز العدس صحي يكسر مقاومة الانسولين ولايرفع السكر كثير وصحي لمرضى السكر ومن لديه حمية ورجيم ومن يعاني من السمنة او أرتفاع الكلسترول او ارتفاع الدهون الثلاثيية

مفيد جداً وصحي- يستخدم مع النواشف- ساندويشات- أو يضاف له سمن وعسل مثل البان كيك

يتميز هذا الخبز بقلة السعرات مناسب لاهل الدايت و مرضى السكر 👌🏻

خبز حلو وكلو بروتين😘😘😘#المريول_العالمي

#معجنات#نكهة_بالذاكرة

#أكلات_بالزباديطريقة عمل خبز النان الطري سادة ومع اضافة الزبدة والثوم ومع اضافة الكريم تشيز ، الوصفة من المطبخ الهندي وأصلها من إقليم البنجاب عادة يخبز خبز النان في التندور أو فرن الحطب لكن يمكن عمله في المنزل بالفرن أو بمقلاة من الحديد ولا يزبط في المقلاة المانعة للإلتصاق و سوف أعمل الوصفة بالفرنالاحتياجات : صينية مناسبة للفرن مبطنة بورقة زبدة - فرشاة للدهنللتقديم : شاي

خبز البوري جول جابا الهندي خبز صغير منتفخ ومقرمش ويحتفظ بالقرمشة لمدة طويلة وهو عادة يقدم في الحفلات كسناك بجانب الصوص الخاص به (الباني) والمكون من خليط النعناع والفلفل والتمر هندي إلى جانب البهارات ولكني في هذه الوصفة غيرت طريقة التقديم ليقدم مع اللبنة والزيتون الاسود واللانشون وممكن القشطة والعسل أو الجبن وذلك حتى يلائم الذوق العربي. أرجو ان تعجبكم

#براتا_هندي#شباتي#جباتي#أكلات_هندية #الشيف_الذهبي

وصفة للغداء

من الذ وصفات شوربة العدس التي تقدم بالمطاعم الهنديه و التي اعجبني طعمها جدافبحثت عن الطريقه المعموله بها حتي وجدتهاجربوها بطريقتياتمني ان تحوز علي رضاكم