عجة بلب الكوسا والشوفان بدلاً من الدقيق
#المريول_العالمي
#عجة
#فطور_صحي
المكونات المستخدمة بصل وبابريكا
عجة بلب الكوسا والشوفان بدلاً من الدقيق
#المريول_العالمي
#عجة
#فطور_صحي
المكونات المستخدمة بصل وبابريكا
الخطوات
- 1
نفرم اللب ونرش عليه رشة ملح ونقوم بعصره جيداً من الماء الزائد ونبشر البصلة ونعصرها أيضاً بعد تمليحها ونضع البقدونس والبيض والتوابل المذكورة مع الملح
- 2
نضيف الشوفان ونخلط المكونات جيداً ونترك الخليط لخمس دقائق لينتقع الشوفان
- 3
نجهز مقلاة صغيرة على حجم قرص العجة ونسخنها على النار ونضيف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون ونضع مقدار من الخليط في المقلاة وعلى نار متوسطة
- 4
عندما يجف الأطراف نغطيها لمدة دقيقتين ونقلبها على الطرف الآخر ونتركها لدقيقتين
- 5
هنا قلبتها على طبق وبعدها رجعتها على المقلاة لتنضج من الطرف الآخر
- 6
نصنع الكمية كلها وتقريبا ثمان أقراص من العجة بهذا الحجم
- 7
تقدم بالخبز أو بدون حسب الرغبة فهي وجبة فطور خفيفة وصحية
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
عجة بلب الكوسا عجة بلب الكوسا
#_طبخاتي_توب_ورائعة_وصفة لذيذة ومفيدة ومغذية تناسب الاطغال والكبار مليئة بالخضار والفيتامينات والبروتينات ويالذيذ يارايق 👍😋🙋♀️🌹
-
-
-
عجة لب الكوسا عجة لب الكوسا
#اطبخها_لاترميها#تجربتي_المصورةالوصفة من حبيبتي رينا وصفة جدا رائعة ومميزة جربوها وما راح تندموا
-
عجة بلب الكوسا والخضرة عجة بلب الكوسا والخضرة
#اطبخها ولاترميها اجدد الكوسبادعجة شامية طيبة وشهية بالخضرة والبيض غنية للطفل والعجوز والصبية بلب حفر الكوسا المرمية اطبخيها ياست البيت بنفس شهية 😋👍🙋♀️ -
عجة بالفرن بلب الكوسا والسلق عجة بالفرن بلب الكوسا والسلق
#المريول_العالمي#عجة_بالفرنعندما يتبقى لدي لب الكوسا بعد إستخدام الكوسا لطبخة كوسا بلبن او الكوسا المحشي لا أتخلص من اللب بال أستخدمه في أطباق أخرى وهنا إستعملته في العجة وكانت نتيجة ناجحة ووصفة صحية
-
-
-
عجة لُب الكوسا بتشهي عجة لُب الكوسا بتشهي
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات