من قطع الموز المفرز, من الفراولة المفرزه, كوب من قطع البنجر الاحمر الشمندر المسلوق, ٣ معالق عصير ليمون, عسل, حليب قليل الدسم حسب الرغبة, للتزين معلقتين كبار من الايس كريم سبق ونزلت وصفته
لمرق اللحم, من اللحم المقطع, بصل مفروم, من الجزر المبشور, من البندورة المفرومة, حب من الهيل، الكمية حسب الرغبة, من صلصة البندورة, من الثوم المفروم, من الماء, فليفلة مفرومة, أوراق من الغار, زيت نباتي