#غداء_سريع

رز قصير, بزاليا خضراء, ذرة صفراء, جزرتين قياس وسط, لحمة مفرومة خشنة, سمنة, ملح حسب الرغبة, فلفل اسود حسب الرغبة, قرفة مطحونة, سكر

برغل خشن مغسول و مصفى جيدا, بندوره مبشوره, فلفل اخضر مفروم ناعم, زيت ابيض, بصلة متوسطه مبروشه, دبس "معجون"البندورة, ماجي, ملح, بودره بصل, اوريغانو "زعتر الخليل", ماء

دجاجة كاملة منظفه جيدا, لبن الزبادي, بصلة واحدة مبروشه, زيت الزيتون, توم مدقوق,  عصير ليمونه, ملح, فلفل أسود, زنجبيل, بودره بصل, عسل, بطاطا مقطعه قطع متوسطه

لب الكوسا 《الكمية حسب المتوفر》, لحمة مفرومة خشن 《ممكن أقل حسب الرغبة》, بصلة مفرومة, زيت زيتون, ملح حسب الرغبة, فلفل أسود

باستا, لبن ممكن اكتر حسب الذوق, توم(صراحة منحبها كتير توم)لبدو بقلل الكمية, نعنع يابس, ملح

حمص مسلوق, لبن, توم, خبز محمص أو مقلي حسب الرغبة, سمنة, القليل من اللوز او الصنوبر او الكاجو حسب المتوفر, نعنع يابس, ملح

باستا, لحمة مفرومة عالخشنة, بصلة كبيرة, صلصة البندورة ممكن تزيدو حسب رغبتكم, ملح حسب الرغبة, شوية زيت, بهار حلو, سبع بهارات, ماء لسلق الباستا

عدس عريض, أرز مصري, بصلات, زيت, ملح, ماء للسلق

لحم مقطع شرايح او مكعبات صغيرة, بصل, فلفل, طماطم, ثوم مهروس, ورق غار وملح وبهارات مشكله وكمون, كاتشب او ميونيز او شطة حسب رغبتكم, خبز فرنسي صغير

معكرونة بيني, طماطم كبار مقشرة ومقطعة صغير, ثوم مقطع ناعم, زيت زيتون, فلفل حار مقطع فريش(حسب الرغبة), ملح, اوريغانو, جبن موتزاريلا مبروش

معكرونة أي شكل, عدس, كزبرة خضره, ماجي بودرة, ثوم بودرة, كمون, فلفل أسود, ملح , زيت زيتون أو سمنة بنضيفها مع الماء لسلق المعكرونة

لحم مفروم, فلفل أخضر مقطع شرائح, بصل أخضر مقطع مكعبات, خبز صاج, جبن موزاريلا, ملح, فلفل اسود, ثوم بودرة, زبدة

معكرونة اسباغيتي, زيت زيتون, ملح, ماجي بودرة, أوريجانو (زعتر مجفف ومطحون), ماء, حليب بودرة, طحين, ملح

معكرونه كوع., اوراق خس, جزره مسلوقه, خيار, ليمون, فليفله خضره, بندوره, عصير ليمون, زيت زيتون, ملح., كاري, للتزيين:

صدر دجاج وزن 400 غم, فلفل اسود و ملح, بيض, بقصم, طحين, شوفان

بيض, أوراق الخس, جزر, ذرة أو علبة صغيرة منها, زيتون, صلصة ثاوزند ايلاند, ملح حسب الرغبة, توست أسمر محمصة

معكرونة, حليب سائل, طحين, نشا, مثلث جبنة, فلفل ابيض, فلفل اسود, ريحان, اورجانو, ماجي, موزاريلا, لحمة ناعمة مطهوة

خس, جبنة حلوم, بصلة مقطعه شرائح, من حب الرمان🍗, للتتبيلة:, ليمون 🍋 , زيت زيتون, ملح

دجاجه, بطاطا وسط مقطعه شرائح سميكه, بصله, كاري, كركم, ملح حسب الرغبه, خل عادي, خل ابيض, ليمونه, فلفل اسود, زنجبيل برش او مطحون

صدر دجاج, بصله صغيره, رز حبه قصيره, دبس رمان, ماء مغلي, زيت

لحمة راس عصفور 🍖, بندورة مقطعة مكعبات خشنة 🍅, بصل مفروم ناعم 🌰, فليفلة خضراء مقطعة شبر ناعم, صلصة بندورة 🍅, ملح حسب الرغبة, قرفة , فلفل اسود , ماجي, زيت 🍶

صدر دجاج مسحب, طحين, بيض, بقسماط (كعك مطحون), بابريكا, ثوم بودره, فلفل ابيض, فلفل اسود, ملح

طحين او أكثر حسب نوع الطحين, ماء دافئ, ونصف ملعقة أكل خميرة, سكر, ملح, زيت زيتون, طماطم متوسطة الحجم, بصل صغير الحجم, جبن عكاوي أو جبن عرب, زعتر مجفف, كبار زيت زيتون

فول يابس, ثوم مدقوق, ملح, عصير ليمون, زيت زيتون, بندوره مفرومه ناعمه, بقدونس مفروم ناعم, فلفل

صدر دجاج مسحب, بصل كبار, سماق, بهار دجاج, ملح, زيت زيتون, زعتر, صدر دجاج مسحب, بصل كبار, سماق, بهار دجاج, ملح

معكرونة الشكل المفضل, جبنة بلدية مبروشة, بقدونس, ملح وفلفل اسود حسب الرغبه, زيت مازولا

لحم عجل فيليه غير مقطعة كاملة, لتتبيلة اللحم:, ملح, فلفل, بهار مشكل, خردل, خل, لبن, زيت زيتون, سنون ثوم مهروس, الخضار حسب الرغبة جزر مقطع، بطاطا، قرع

صدر دجاج بدون عظم مقطع شرائح متل الشورما, بصل متوسط الحجم مقطع جوانح, فلفل أخضر حلو مقطعة شرائح, فلفل أحمر حلو مقطعة شرائح, جزر مقطعة عيدان, فطر كامل الحبة مقطع شرائح, فلفل حار مقطع شرائح, ماء, زبدة, زيت نباتي, فلفل اسود وفلفل أحمر حار, كركم

صدرين دجاج, خضروات حسب المتوفر في هذه الوصفة كوسة وفلفل اخضر وطماطم, ملح, فلفل, زعتر, زيت زيتون, برغل اسمر