★裏技バンザイ！鍋の粗熱取るには保冷剤❷
ちゃかぴままちゃかぴまま
ダイエッターひさ子
ダイエッターひさ子 @cook_40296709
ままさん✨今回は鶏肉の和え物で！急いでる時に役立ってます！私は週２で運動器のリハビリ中！ままさんも体調気をつけてね！
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ちゃかぴまま
ちゃかぴまま @cook_40355049
ひさ子さん♡粗熱取りご活用頂き有難う😊
早く良くなると良いね〜リハビリ📣💪
まだまだ残暑続くみたいご自愛を🍉🌴🌻またパン食べるね