سالاد تن ماهی با شوید مرسده❤
مرسده❤(lilin9491) @cook_7632609
#سالاد_تن ماهی_شوید
یک شامسبک و مقوی و چربی سوز
سالاد تن ماهی با شوید مرسده❤
#سالاد_تن ماهی_شوید
یک شامسبک و مقوی و چربی سوز
برنامه کوکپد را باز کنیدمراحل تهیه
- 1
تن ماهی را به مدت ۲۰ دقیقه جوشانده و در ظرف سرو بریزید سپس فلفل دلمه ای و آبلیمو و شوید و سماق قرمز و زیره و فلفل قرمز را اضافه کرده و ترکیب کنید و سپس نوش جان کنید😋😋😋
- 2
توجه📣📣📣
- 3
من تن ماهی که تهیه میکنم با روغن زیتون پخته شده و دیگه روغن زیتون نمی ریزم.شما اگه دوست داشتید اضافه کنید.دوم حجم سالادها ی تک نفره رو جوری انتخاب می کنم که نیازی به نان نباشد و سیر کننده باشد و به کالری سوزی هم کمک کند🌹
کوک اسنپها
روانشناس و عاشق خلاقیت در ایجاد طعم جدید در آشپزی ❤و عاشق طبیعت گردی💞Instagram:lilin9491
بیشتر کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/10156831
نظرات